ep902 Physical Education - Fitnessyoga

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/2. 4 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D.
Rozvrh
St 12:30–14:00 malá těl. Vinařská
Předpoklady
SOUHLAS
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle The training of basic fitnessyoga poses and their varieties in configurations, mastering of yoga principles.
Osnova
  • -introduction of basic fitnessyoga principles -introduction of basic poses -the bases of exercise and breathing techniques -training and mastering of basic configurations and their modifications -training and mastering of complex configurations
Výukové metody
exercise lectures
Metody hodnocení
Tutorial assessed with a credit The credit is given to students for the attendance of a certain quality: more than 50% of the direct attendance is required - 1 possible absence without apology - 2 more possible absences with the list of apology - 3 more lessons can be compensated during the examination time
Vyučovací jazyk
Angličtina
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, podzim 2017.