p971/1 Tue 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p971/2 Wed 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková
p971/3 Wed 14:00–15:30 malá těl. pod Hradem, V. Večeřová
p971/4 Thu 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková
p971/5 Thu 11:00–12:30 malá těl. pod Hradem, V. Večeřová
p971/6 Fri 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, O. Štaud
Prerequisites
POV_TV
The course is geared for obligatory PE only.
Course Enrollment Limitations
The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
Fields of study the course is directly associated with
there are 1035 fields of study the course is directly associated with, display
Course objectives
The main goals of the educational process involve:
- the improvement of the locomotive abilities and fitness
- the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress
- the support of students healthy lifestyle
It is a preventive exercise focused on the correct posture.
Without aids - the exercise focused on bodybuilding of slacking muscles and stretching of shortened muscles.
Big balls - the exercise uses the balls. Ballance exercise is gradually integrated. Other sports aids are also integrated, such as overballs, terrabands, dumbbells.
Syllabus
- introduction of the basic principles of remedial exercise
- mastering the correct breathing
- stretching the shortened muscles
- building the slacking muscles
- mobility and functional fitness of spinal column
Literature
SEBERA, Martin and Lenka BERÁNKOVÁ. Pilotní kurz: Zdravotní tělesná výchova (Pilot course: Healthy physical education). In SCO 2007 Sharable Content Objects, 4. ročník konference o elektronické podpoře výuky. 1. vyd. Brno: MU, 2007. 250 pp. ISBN 978-80-210-4296-4. info
Čermák,J.:Záda už mě nebolí
ŘEJHOVÁ, Ilona and Vladislav MUŽÍK. Zdravotní tělesná výchova (Health physical education). In Vzdělávací program Národní škola. Praha: Státní pedagogické nakladatel ství, 1997. p. 152. ISBN 80-04-26683-5. info
SEBERA, Martin, Lenka BERÁNKOVÁ and Nina HRTOŇOVÁ. E-learningový kurz: Zdravotní tělesná výchova (E-learning course: Healthy physical education). In Studentská konference kinantropologie 2007. 1. vyd. Brno: MU Brno, 2007. info
KYRALOVÁ, Marie, Jela LABUDOVÁ, Pavel STRNAD, Taťána BĚLKOVÁ and Hana PERNICOVÁ. Zdravotní tělesná výchova. Vyd. 1. Praha: Fortuna, 1993. 183 s. ISBN 80-7168-086-9. info
Teaching methods
practise exercises
Assessment methods
Tutorial assessed with a credit
The credit is given to students for the attendance of a certain quality: more than 50% of the direct attendance is required
- 1 possible absence without apology
- 2 more possible absences with the list of apology
- 3 more lessons can be compensated during the examination time
Further comments (probably available only v češtině)
Information on completion of the course: zapsat smíte jen 1 sport.+ kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při dosažení max. kapacity.
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Zdr.Tv preventivní a zdravotní cvičení s hudbou, je vhodné i pro zdravé a zdatné jedince. Zdr.Tv na míčích, cvičení s hudbou využívající labilní polohy na míči pro posilování.
Teacher's information
Informace k výuce najdete na www.fsps.muni.cz - celounivrzitní TV