PdF:ZS1BP_TvG1 Gymnastics 1 - Course Information

ZS1BP_TvG1 Gymnastics 1

Extent and Intensity

0/1/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

Mgr. Daniela Jonášová (seminar tutor)
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D. (seminar tutor)

Guaranteed by

Mgr. Hana Šeráková, Ph.D.
Department of Physical Education and Health Education – Faculty of Education
Contact Person: Klára Mauerová

Timetable of Seminar Groups

ZS1BP_TvG1/01: Thu 7:40–8:25 tělocvična Poříčí 7
ZS1BP_TvG1/02: Thu 8:30–9:15 tělocvična Poříčí 7
ZS1BP_TvG1/03: Thu 9:20–10:05 tělocvična Poříčí 7
ZS1BP_TvG1/04: Thu 10:15–11:00 tělocvična Poříčí 7
ZS1BP_TvG1/05: Thu 11:05–11:50 tělocvična Poříčí 7
ZS1BP_TvG1/06: Thu 12:00–12:45 tělocvična Poříčí 7

Course Enrolment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

• Primary School Teacher Training (programme PdF, M-ZS5)

Course objectives (in Czech)

Základní gymnastika je zaměřená na průpravná, kondiční, koordinační a kompenzační cvičení pro přípravu organismu před různými druhy pohybových cvičení.

Syllabus (in Czech)

• Cílem předmětu je seznámit studenty s dostatečným zásobníkem cviků a s různými druhy rozcvičení /cvičení bez náčiní, cvičení s náčiním, cvičení na vedlejším nářadí, jóga, aerobik, strečink/, které je možné použít v rušné a průpravné části na 1.stupni základní školy. Důraz je kladen na správné držení těla a dodržování zdravotních aspektů. Zápočtové požadavky: praxe - sestava obsahující prvky na prokázání správného držení těla, síly, flexibility, koordinace, teorie - znalost názvosloví pro cvičení prostná, znalost základních svalových skupin, zásobník cviků na úposílení a protažení jednotlivých svalových skupin.

Literature

• Appelt K.: Názvosloví pro cvičitele.Tiskařské závody Brno, 1989.
• Dvořáková. H.: Cvičíme a hrajeme si. Hanex Olomouc, 1995

Assessment methods (in Czech)

GYMNASTIKA 1 DS+KS Základní gymnastika zaměřená na cvičení průpravná, kondiční, koordinační a kompenzační cvičení a cvičení pro přípravu organismu pro různé druhy pohybových cvičení. Základní pojmy spojené s jednotlivými druhy cvičení, význam cviků a zásady jejich použití. ZÁPOČTOVÉ POŽADAVKY Písemná příprava: 1. Úvodní, rušná, průpravná a závěrečná část bez náčiní - uvítání žáků v hodině TV (nástup) - 3 rušné hry - 15 20 cviků (nákres, popis, účinek, motivace, počet opakování) - správná posloupnost vybraných cviků v průpravné části hodiny - závěrečná část 1 dynamická hra hned po ní následuje relaxace, uvolnění, zhodnocení hodiny, pochvaly - uvést použitou literaturu Praktická část: 1. účast v hodinách, max. 2x A, u KS 1x A 2. praktické zvládnutí výkonnostního testu (1) hluboký ohnutý předklon, dlaně do poloviny pod úroveň lavičky (2) široký stoj rozkročný pravou vpřed, rezerva 10 cm od země, totéž levou (3) klik 5x, ve vzporu ležmo, 15x klik ve vzporu klečmo (4) z lehu pokrčmo, plynule přejít do sedu pokrčmo, paže v předpažení 3x (5) sed roznožmo ruce uchopí chodidla, výdrž (6) koordinace pohybu, čelné kruhy celými pažemi, v kloubu loketním, v zápěstí 3. 3 fázové ověření výkonnostního testu 4. samostatný výstup v hodině gymnastiky s rušnou a průpravnou částí Písemný test: 1. znalost základního názvosloví cvičení bez náčiní LITERATURA: APPELT, K. a HORÁKOVÁ, D. a NOVOTNÝ, L. Názvosloví pro cvičitele. Praha : Olympia, 1989. KNÍŽETOVÁ, V., KOS, B. Strečink, relaxace, dýchání. Praha : SPN, 1989. KOS, B. Účelová gymnastika. Praha : SPN, 1980. SVATOŇ, V. Gymnastika metodicky a hrou. Olomouc : HANEX, 1991. TYRŠ, M. Základové tělocviku. 5. vyd. Nákladem Matice Sokola Pražského, 1926.

Language of instruction

Czech

Further Comments

The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught annually.

• Enrolment Statistics (Autumn 2005, recent)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/course/ped/autumn2005/ZS1BP_TvG1