-Nejčastější indexy a relativní rozměry
- Indexy tělesných segmentů
- Výškováhové indexy pro určování
  množství tuku v těle
- Vybrané indexy hlavy
INDEXY

•Absolutní rozměry nedávají dostatečnou představu o tvarových a jiných odlišnostech.
•Využívá se proto i antropologických ukazatelů – INDEXŮ.
•Je nejčastěji vypočítáván poměrem (dělením) dvou rozměrů většinou vynásobeným 100.
•Vypočítávají se až po skončení měření.

Nejčastější indexy a relativní rozměry:
•-  Index biakromiální šířky k výšce těla
•-  Index bikristální šířky k výšce těla
•-  Index obvodu hrudníku k výšce těla
•-  Index obvodu paže k výšce těla
•-  Index obvodu břicha k výšce těla
•-  Index obvodu gluteálního k výšce těla
•-  Index obvodu stehna k výšce těla
•-  Index obvodu lýtka k výšce těla
•-  Index akromiokristální: (šířka bikristální * 100): šířka biakromiální
•-  Index tělesné plnosti (Rohrer): (hmotnost v gramech * 100): výška v cm3

Indexy tělesných segmentů:
A)Délka trupu - poměr rozdílu výšky v sedě  (měřeno od podložky k vertex) a výšky židle s výškou
vynásobenou 100.
•
•      Kategorie:
•
muži
ženy
Krátký trup
X – 51,0
X – 52,5
Střední trup
51,1 – 52,0
52,6 – 53
Dlouhý trup
52,1 - X
53,1 - X

•B) Relativní délka horních končetin – poměr mezi výškou nadpažku od podložky zmenšenou o výšku
konce prostředníčku (znovu od odložky)  a celkovou tělesnou výškou a vynásobíme 100. Jedná se o
poměr absolutní délky horní končetiny a celkové výšky probanda vyjádřený v procentech
•    Kategorie:
muži
ženy
Krátké horní končetiny
X – 44,0
X – 43,5
Střední horní končetiny
44,1 – 44,5
43,6 – 44,0
Dlouhé horní končetiny
44,6 - X
44,1 - X

•C) Relativní délka dolních končetin  -  poměr mezi výškou velkého chocholíku od
•   podložky a celkovou tělesnou výškou a vynásobíme 100, abychom získali procentní podíl.
•   Kategorie:
muži
ženy
Krátké dolní končetiny
X – 53,5
X – 53,9
Střední dolní končetiny
53,6 – 54,0
54, 0 – 54,5
Dlouhé dolní končetiny
54,1 - X
54,6 - X

D)Relativní šířka ramen - poměr mezi šířkou ramen  (biakromální šířka) a celkovou tělesnou výškou a
vynásobené 100.
•
•    Kategorie :
muži
ženy
Úzká ramena
X – 22,0
X – 21,5
Střední ramena
22,1 – 23,0
21,6 – 22,5
Široká ramena
23,1 - X
22,6 - X

•E) Relativní šířka pánve - poměr absolutní šířky  pánve (bikristální šířka) k celkové
•     tělesné výšce vynásobené 100.
•    Kategorie:
muži
ženy
Úzká pánev
X – 16,5
X – 17,5
Střední pánev
16,6 – 17,5
17,6 – 18,5
Široká pánev
17,6 - X
18,6 - X

Výškováhové indexy pro určování množství tuku v těle:
•A) Modifikovaný Brocův index:
•zjišťuje, kolik kg hmotnosti přebývá nad krajní hranicí doporučené váhy (kladná čísla) , resp.
kolik kg do této hranice chybí (záporná čísla).
•Výpočet:
•    Modifikovaný Brocův index  =  m – (v -100)
• m………………..hmotnost (kg)
• v…………………výška (cm)

•B) Body-Mass Index  (BMI):  poměr mezi tělesnou hmotností v kg a druhou mocninou výšky v m.
•Výpočet:
•   BMI   =   m / v2
•   m ………hmotnost (kg)
•   v2………druhá mocnina tělesné výšky (m)
•Pomocí BMI můžeme stanovit doporučené rozmezí váhy na základě výšky, pohlaví a doporučeného
rozmezí BMI.
•U žen je doporučení rozmezí v intervalu 17,5  -  23,9
•u mužů je v intervalu 18,5  -  24,9.

•Kategorie:
BMI
Muži
Ženy
Velká podváha
x – 18,4
x – 17,4
Podváha
18,5  -  19,9
17,5  -  18,4
Normální
20,0  -  24,9
18,5  -  23,9
Nadváha
25,0  -  29,9
24,0  -  28,9
Obezita 1stupně
30,0  -  34,9
29,0  -  33,9
Obezita 2. stupně
35,0  -  39,9
34,0  -  38,9
Obezita 3. stupně
40,0  -  x
39,0  -  x

•C) Waist-Hip Ratio  (WHR):
•nejužívanějším ukazatelem distribuce tuku. Poměr obvodu pasu v cm a obvodu gluteálního, rovněž v
cm.
•Tento index je vhodné doplňovat s BMI.
•Výpočet:
•   WHR  =  obvod pasu  (cm)  /  obvod boků  (cm)
•
Muži
Ženy
Spíše periferní
X – 0,84
X – 0,74
Vyrovnaná
0,85 – 0,89
0,75 – 0,79
Spíše centrální
0,90 - 0,94
0,80 – 0, 84
Centrální (riziková)
0,95 - X
0,85 - X

Vybrané indexy hlavy:
•Index cephalicus - Index největší šířky hlavy (eu-eu) a největší délky hlavy (g–op)
•Index facialis – index morfologické výšky obličeje (n-gn) a šířky obličeje bizigomatické (zy-zy)
•Index nasalis – index šířky nosu (al-al) a výšky nosu (n-sn)
•Index vzdálenosti vnitřních (en-en) a vnějších (ex-ex) koutků
•Index šířky obličeje bizygomatické (zy-zy) a největší šířky hlavy (eu-eu)
•Index frontoparietalis – nejmenší šířky čela (fr-fr) a největší šířky hlavy (eu-eu)
•Index šířky úhlu dolní čelisti (go-go) a největší šířky hlavy (eu-eu)

•Index nejmenší šířky čela (fr-fr) a šířky obličeje bizygomatické (zy-zy)
•Index šířky nosu (al-al) a šířky obličeje bizygomatické (zy-zy)
•Index výšky nosu (n- sn) a morfologické výšky obličeje (n-gn)
•Index šířky úhlu dolní čelisti (go-go) a šířky baze lební (t-t)
•Index největší šířky hlavy (eu-eu) a obvodu hlavy
•Index obvodu hlavy a tělesné výšky

•
k k