Fyziologie sportovních disciplín 2014 Okruhy ke zkoušce 1. Charakteristika sportovních disciplín podle fyziologických aspektů 2. Reakce na zatížení 3. Adaptace na trénink 4. Stresová reakce 5. Sexuální rozdíly a věkové zvláštnosti v zatížení 6. Zdravotní rizika. 7. Sport tělesně postižených 8. Vliv zevního prostředí na výkonnost ( teplota, tlak) 9. Rychlostní disciplíny 10. Rychlostně vytrvalostní disciplíny 11. Rychlostně silové disciplíny 12. Silové disciplíny 13. Silově vytrvalostní disciplíny 14. Vytrvalostní disciplíny 15. Koordinačně estetické sporty 16. Úpoly 17. Sportovní hry Zkouška bude složena z písemného testu. Druhý pokus již bude formou ústní zkoušky. písemná zkouška bude obsahovat : § obecnou část ( fyziologie zátěže – viz přednášky) § speciální část (sportovní disciplína ) - zařazení mezi disciplíny - druh pohybové činnosti - intenzita a délka výkonu - energetické krytí - specifické adaptace na zatížení - morfofunkční charakteristika - nejvíce zatížené svalové skupiny - zdravotní aspekty Na zkoušku se mohou přihlásit studenti, kteří mají splněné veškeré podmínky ze semináře Sportovní disciplíny míčové : fotbal, basket, lední hokej, volejbal, házená, florbal, ragby silniční cyklistika, dráhová cyklistika atletika – běhy , vrhy a hody, skoky vodní: plavání, veslování, kanoistika, windsurfing Koordinačně estetické : moderní gymnastika, synchronizované plavání, sportovní aerobik, sportovní gymnastika, krasobruslení Úpoly: karate, judo, box Zimní:alpské lyžování, běh na lyžích, skoky na lyžích , snowboarding silove :vzpírání, kulturistika raketové : stolní tenis,tenis, squash,badminton rychlobruslení,in-line bruslení Literatura: [ Melichna, Jan. Sval a jeho adaptace ve sportovním tréninku. [1. vyd.]. Praha : Československý svaz tělesné výchovy. Ústřední výbor. Vědeckometodické oddělení, 1981. 106 s. : i. Metodický dopis. [ Melichna, Jan. Fyziologie tělesné zátěže II : Speciální část - 2. díl. 1. vyd. Praha : Univerzita Karlova - Vydavatelství Karolinum, 1995. 162 s. Bibliogr. ISBN 80-7184-039-4. [ Máček, Miloš - Máčková, Jiřina. Fyziologie tělesných cvičení [Máček, 1997]. 1. vyd. Brno : Masarykova univerzita v Brně, 1997. 112 s. Obsahuje bibliografii. ISBN 80-210-1604-3. [ Havlíčková, Ladislava. Fyziologie tělesné zátěže II : Speciální část - 1. díl. 1. vyd. Praha : Univerzita Karlova - Vydavatelství Karolinum, 1993. 238 s. Bibliogr. ISBN 80-7066-815-6. [ Havlíčková, Ladislava. Fyziologie tělesné zátěže. 1, Obecná část. 2. vyd. dotisk. Praha : Karolinum, 2003. 203 s. Učební texty Univerzity Karlovy v Praze. ISBN 80-7184-875-1. [ http://is.muni.cz/do/fsps/e-learning/fyziologie_sport/index.html Opravný termín I.skupina 0 3 základní typy somatotypů ( příklad ) 1 Co je to cyklický a acyklický pohyb ( příklad ) 2 Arteficiální lokomoce 3 Rozdíl mezi bipedální a quadrupedální lokomocí ( příklady ) 4 Intenzity zatížení ( příklad ) 5 Typy zátěže ( příklad) 6 Typy metabolického krytí ( příklady ) 7 Zdroje energie ( příklad) 8 Bradykardie ( příklad) 9 Hormonální odezva na stresovou reakci – dřeň nadledvin 10 Hormonální odpověď na stresovou reakci – adenohypofýza – kůra nadledvin 11 Změny krevního tlaku během zatížení, ,hypertenze ( příklad ve sportu) 12 Analyzátory ( příklady) 13 VO[2]max ( příklad nejvyššího ) 14 Koncentrická hypertrofie srdce ( příklad) 15 Exentrická hypertrofie srdce ( příklad 16 Koncentricko-exentrická hypertrofie srdce ( příklad) 17 Typ zatížení, kde vzniká laktát ( příklad) 18 Vaskularizace svalů ( příklad) 19 Biologické ukazatele změn na zatížení ( kardiovaskulární systém) 20 Minutový srdeční objem v zatížení ( výpočet, příklad) 21 Systolický objem srdeční ( příklad) 22 Vitální kapacita plic ( příklad) 23 Respirační kvocient roven 1, co to znamená( RQ) 24 Zvýšený počet mitochondrií ( příklad) 25 Anaerobní práh ( ANP) 26 W 170 ( pro který typ zatížení důležité vědět) 27 Metabolická acidóza ( u kterého typu zatížení může nastat) 28 Hyperventilace ( kdy ji můžeme vidět) 29 Změny krevní plazmy na zatížení 30 Změny krevní elementy na zatížení II.skupina - poškození 1. Lateralita ( příklady sportů) 2. Skolióza ( příklady sportů) 3. Výhřez meziobratlové plotýnky ( sport) 4. Krvácení do sítnice ( sport) 5. Bílkovina v moči u kterého typu zatížení 6. Leukocytóza ( u kterého zatížení) 7. Leukopenie ( u kterého zatížení) 8. Pohybová aktivita u seniorů 9. U kterého sportu spirálová zlomenina bérce 10. U kterého sportu bezovulační cykly u žen vlivem vysokého kortizolu 11. Pneumotorax u kterého sportu ? 12. Běžci sprinteři – nejčastější úraz 13. Hod diskem, který sval se nejčastěji natrhne? 14. Zvětšená hrudní kyfóza je vidět u které míčové hry ? 15. Hrudní kyfóza je nejčastější chronické poškození u které disciplíny ? 16. Komoce mozku ( které disciplíny ?) 17. Sněžná slepota – co toje a u kterých sportů ? 18. Poruchy inervace HKK ( sport a proč ) 19. Nejčastější chronická poškození v rychlostní kanoistice 20. Vysokohorská nemoc III.skupina 1. Délka olympijské rozjížďky ve windsurfingu 2. V silniční cyklistice je vyšší podíl rychlých nebo pomalých svalových vláken ? 3. Rozdělení disciplín u dráhové cyklistiky 4. Kanoistika na divoké vodě – slalom ( délka výkonu) 5. Olympijská trať ve veslování a trvání výkonu 6. Trvání výkonu : snowboard- slalom 7. Energetické krytí v alpském lyžování 8. Sporty s nejvyšším podílem rychlých svalových vláken 9. U kterých sportů je důležitá funkce analyzátorů 10. Přeskok v SG je hrazen kterým energetickým systémem ? 11. Zvláštnosti somatotypu v SG vzhledem k udržení těžiště ? 12. Typ zátěže a délka trvání výkonu v krasobruslení 13. Energetické krytí a možná hladina laktátu u boxu 14. Specifické adaptace v plavání 15. Délka trvání výkonu v badmintonu ( interval výměny) 16. Typ zatížení a délka intervalu – squash 17. Metabolické krytí ve stolním tenise 18. Specifické adaptace na zatížení – tenis 19. Délka hry basket ( délka intervalu), typ zátěže 20. Specifické adaptace na zatížení – basket 21. Trvání výkonu, typ činnosti u florbalu 22. Specifické adaptace u fotbalu 23. Délka intervalu – házená 24. Specifické adaptace na zatížení – lední hokej 25. Typ činnosti a lokomoce v ledním hokeji 26. Energetické krytí a laktát u volejbalu 27. Potápění 28. Adaptace na vysokohorské prostředí 29. Adaptace na teplo 30. Adaptace na chlad