Regenerace ve sportu
                  / otázky k ústní zkoušce /
                               
  1.  Anaerobní druh únavy.
       Biologické prostředky regenerace - pitný režim
  2.  Aerobní druh únavy.
     Biologické prostředky regenerace -- výživa
  3.  Tělesná únava / rozdělení a charakteristika /
     Pohybové prostředky regenerace
  4.  Stresová reakce organismu.
     Fyzikální prostředky regenerace / mechanoterapie /
  5.  Problémy adaptace v souvislosti s regenerací
     Fyzikální prostředky regenerace / hydroterapie /
  6.  Přehled projevů adaptace organismu na zatížení.
     Fyzikální prostředky regenerace /
     magnetoterapie,fototerapie, elektroterapie /
  7.  Malaadaptace organismu a vztah s regenerací.
     Psychologické prostředky regenerace.
  8.  Formy regenerace.Rozdělení regeneračních prostředků.
     Pedagogické prostředky regenerace.
  9.  Pasivní a aktivní odpočinek.
     Doplňková výživa.
  10.Regenerace sil / charakteristika / Vztah regenerace ,
          výkonnosti a výkonu.
      Fyzikální prostředky regenerace / termoterapie /




Doporučená literatura :
Z.Jirka : Regenerace a sport
P.Fořt : Výživa a sport
L.Havlíčková : Fyziologie tělesné zátěže
Ján Capko : Základy fyziatrické léčby
S.Silbernagl : Atlas fyziologie člověka
I. Dylevský :Pohybový systém a zátěž
J.Poděbradský : fyzikální terapie I,II