Psychologie výchovy a vzdělávání
Zvládání zátěže žáky a studenty
Zátěž a škola
 Od posouzení připravenosti ke školní docházce je
škola zdrojem napětí a stresu (reakce rodičů)
 Zdroje ve škole:
­ učitelé
­ spolužáci
­ rodiče
­ požadované činnosti
­ požadované tempo
­ kvalita činnosti
 kurikulum
 skryté kurikulum
Školní zátěžová situace (academic
stressors)
 týká se primárně žáka nebo skupiny žáků
 vyskytuje se ve škole, nebo s ní těsně souvisí
 různé zdroje (vnitřní / vnější; stabilní /nestabilní;
žákem ovlivnitelné / neovlivnitelné)
 působí: dlouhodobě / krátkodobě; spojitě /
přerušovaně
 funguje: reálně / jako hrozba
 podoba: obvyklé požadavky / výzvy / mezní situace
 provázena negativními a nepříjemnými emocemi
 účinek: postupná kumulace / aktuální nápor
 rozměr: objektivní i subjektivní
Příklady (tzv. skryté kurikulum)
 řešení nepřiměřeně obtížné úlohy
 řešení úlohy nepřiměřeným tempem
 kontakt s učitelem, který má k žákovi negativní
vztah (až tzv. Golem efekt)
 rvačka se spolužáky jako výzva a kriterium
sociální pozice
 vyrovnání se s vědomím vlastní noblíbenosti mezi
spolužáky atd.
výsledkem je tzv. psychosociální stres
Kontinuum stresorů (Wheaton,
1996, s. 48)
makrostre-
sory
traumata
chronické
stresorykaždodenní
starosti
životní
události hrozby
diskrétní stresory spojité stresory
Zvládání zátěže
 obranné nebo zvládací reakce ­ funkce
­ redukují distres
­ řídí emoce
­ mají dynamickou povahu
­ jsou potencionálně vratné
­ obsahují dílčí složky
­ rozvíjejí se s věkem
(dle Ericksonová, 1997)
Zvládání zátěže
Obranné reakce
 obsahují implicitní operace
 aktivace intrapsychicky
 obtížněji pozorovatelné
 neuvědomované
 neovlivněné vůlí
 determinovány osobnostně
 základem instinktivní
chování
 nepředchází hodnocení
situace
 výsledkem automatické
chování
Zvládací reakce
 obsahují explicitní operace
 aktivovány okolnostmi
 snadněji pozorovatelné
 uvědomované
 ovládané vůlí
 determinovány osobnostně i
situačně
 základem kognitivní procesy
 předchází analýza situace a
vlastních možností
 výsledkem je promyšlené
chování
Zvládání zátěže (coping)
 nejednotnost vymezení
 zvládání nadlimitní zátěže (Lazarus, Folkmanová)
 vědomá adaptace na stresor (Kohn)
­ daily hasless
 obsahově neutrální kategorie
­ pozitivní ­ aktivní přístup, hledání sociální opory...
­ negativní ­ self-handicaping strategies, útěk do nemoci,
abúzus, přejídání, party...
 hlavní dimenze:
­ funkce (zvládnutí situace / emoce); cíle (primární /
sekundární kontrola); orientace (k / od problému);
podstata řídících procesů (behaviorální / emocionální)
Hodnocení zátěže žákem
 Primární
­ hodnocení stresoru a situace (možný problém ­ rozsah
zkušeností žáka; vnímání ovlivněno ego-obranou atd.)
 Sekundární
­ odhad vlastních možností zvládnout stresor
 úvaha, zda obstojím nebo selžu
 úvaha, zda mám potenciál řešit problém
 úvaha, zda zvládnu své vlastní emoce
 odhad dalšího vývoje problému
Je důležité, zda žák vnímá situaci jako ovlivnitelnou.
Typy zvládání školních zátěžových
situací
Skinnerová, Wellborn, 1997
­ plánovité řešení problému
­ hledání kontaktu s jinými lidmi
­ vyhýbání se kontaktu s nepříjemnou situací
­ nekontrolované vybití emocí
­ absence zvládání
Ayers et al. (dotazník HICUPS)
­ aktivní zvládací strategie
­ strategie odvádějící pozornost
­ strategie vyhýbání se
­ strategie vyhledávání sociální opory
Faktory komplikující zvládání
 Vnitřní
­ naučená bezmocnost
­ pesimistický vysvětlovací styl
 příčiny neúspěchu stabilní, globální a vnitřní; úspěchu
nestabilní, lokální a vnější
(Eisner, Seligman, Taylor)
 Vnější
­ rozporné výchovné styly rodičů, či jejich chybění,
nepříznivé vlivy vrstevníků, nepříznivé vlivy školy,
nepříznivé vlivy komunity (např. etnicita ­ Gonzales,
Kim 1997)
Faktory usnadňující zvládání
 Vnitřní
­ osobnost: temperament, well-being, sebedůvěra, self-
efficacy, smysl pro humor...
­ odolnost (resiliency) a nezdolnost (hardiness)
­ optimistický vysvětlovací styl
­ naděje
­ vnímaná kontrola a řízení
­ vnímaná osobní zdatnost (self-efficacy)
 Vnější
­ sociální opora