Asertivita

Asertivita

• Místo konání:
  Brno, prostory Akademického centra poradenství a supervize

  Délka kurzu:
  2 dny (20 lektorských hodin)

  Lektorka:
  PhDr. Zuzana Slováčková, Ph.D.

  Stručná anotace kurzu:

  Cílem tohoto dvoudenního programu je představení hlavních zásad a technik asertivity. Asertivita zde není prezentována jako univerzální nástroj vedoucí k vyřešení všech problémů, ale jako jeden ze způsobů jednání, který může významně zvýšit úspěšnost v řešení složitých situací, pomoci jim předcházet a současně přispět k celkově větší spokojenosti v osobním i profesním životě.

  Kromě nezbytné teorie, která bude zaměřena mj. na rozdíly v základních typech sociálního jednání a různé způsoby manipulace, bude značná část programu věnována praktickému nácviku asertivního jednání v konkrétních situacích vycházejících z reálného života.

  Základním předpokladem úspěšného průběhu tohoto programu je aktivita všech účastníků, ochota podělit se o vlastní zkušenosti a zejména otevřenost vůči nabízeným způsobům práce, kterými budou hry rolí a videotrénink.

  Pokud si nejste jisti tím, co to přesně asertivita je nebo víte, ale chcete si ujasnit, jestli je skutečně k něčemu dobrá, přijďte si to vyzkoušet.

  Cíle semináře:
  • uvědomit si základní rozdíly mezi otevřenou a manipulativní komunikací
  • rozpoznat agresivní, pasivní a asertivní prvky v běžném rozhovoru
  • posílit vlastní pozitivní sebepojetí, poznat základní asertivní práva
  • zvolit efektivní strategii ke zvládnutí pasivních či agresivních forem manipulace
  • celkově zvýšit vlastní citlivost pro pozitivní a naopak rizikové prvky v mezilidské komunikaci
  • získat účinnou zpětnou vazbu a návrhy alternativních komunikační vzorců formou videotréninku
  Základní probíraná témata:

  asertivita jako životní postoj a jako komunikační technika, základní asertivní práva, vlastní sebepojetí a sebehodnocení ve vztahu k životní a komunikační pozici, charakteristiky asertivní komunikace, vybrané asertivní techniky a jejich nácvik, pasivní či agresivní formy manipulace a možnosti obrany vůči nim, komunikační zlozvyky a charakteristiky funkční komunikace.

  Základní metody práce:

  výklad, moderace, skupinové práce, diskuse, hry rolí, analýza videonahrávek.

  Bližší informace o kurzu poskytne koordinátor služeb ACPS (Telefon: 549 49 37 35, Mobil: 775 22 77 33, E-mail: hump@phil.muni.cz).

  Těšíme se na Vás!

  Pozn. Realizace je možná kdekoli v Evropě, současně však v případě realizace výuky/výcviku mimo Brno, hradí příjemce služby cestovní výdaje poskytovatele/lektorů (doprava, ubytování) a výdaje spojené s místem realizace služby (nájem prostor aj.).