MNVS081p Výživa a pohybová aktivita I - přednáška

Lékařská fakulta
jaro 2016
Rozsah
2/0. 0 kr. Ukončení: -.
Vyučující
Mgr. Kateřina Hortová (přednášející)
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc. (přednášející)
MVDr. Halina Matějová (pomocník)
Mgr. Vlastimil Chadim (náhr. zkoušející)
Garance
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Ústav veřejného zdraví – Teoretická pracoviště – Lékařská fakulta
Dodavatelské pracoviště: Ústav veřejného zdraví – Teoretická pracoviště – Lékařská fakulta
Rozvrh
Po 12:00–13:40 A21/107
Předpoklady
MNKV0721c Komunitní výživa - cv.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen poradenské činnosti u sportujících jedinců na rekreační nebo vrcholové úrovni.
Osnova
  • Význam výživy ve sportu a základní pojmy ve sportovní výživě Energetické bilance, základní živiny (sacharidy, bílkoviny, tuky), mikroživiny ve vztahu ke sportu Voda, vodní bilance a pitnému režimu. Speciální část se zaměřuje podrobněji na doplňky stravy ve sportu, výživu před, při a po tréninku/soutěži. Výživa ve sportu u specifických skupin sportovců (děti a dolescenti, sportující senioři apod.) Fyzická aktivita v prevenci obezity
Literatura
  • VILIKUS, Zdeněk. Výživa sportovců a sportovní výkon. 1. vyd. Praha: Karolinum. 177 s. ISBN 9788024620640. 2012. info
  • NSCA's guide to sport and exercise nutrition. Edited by Bill I. Campbell - Marie A. Spano. Champaign, Ill.: Human Kinetics. viii, 311. ISBN 9780736083492. 2011. info
  • SKOLNIK, Heidi a Andrea CHERNUS. Výživa pro maximální sportovní výkon : správně načasovaný jídelníček. 1. vyd. Praha: Grada. 240 s. ISBN 9788024738475. 2011. info
  • SKOLNIK, Heidi a Andrea CHERNUS. Nutrient timing for peak performance. Champaign, Ill.: Human Kinetics. ix, 237. ISBN 9780736087643. 2010. info
  • Physical activity and obesity. Edited by Claude Bouchard - Peter T. Katzmarzyk. 2nd ed. Champaign, Ill.: Human Kinetics. xxi, 409. ISBN 9780736076357. 2010. info
  • BURKE, Louise. Practical sports nutrition. Champaign: Human Kinetics. xi, 531. ISBN 9780736046954. 2007. info
  • MANDELOVÁ, Lucie a Iva HRNČIŘÍKOVÁ. Základy výživy ve sportu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita. 71 s. ISBN 9788021042810. 2007. info
  • Výživa ve sportu : příručka pro sportovní medicínu. Edited by Ron J. Maughan - Louise Burke, Translated by Zuzana Zafarová. 1. české vyd. Praha: Galén. 311 s. ISBN 8072623184. 2006. info
Výukové metody
přednášky
Metody hodnocení
ústní zkouška po absolvání Výživa a pohybová aktivita II
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2020, jaro 2021, jaro 2022, jaro 2023, jaro 2024.