PERb1106 Sebeřízení a time management

Fakulta sociálních studií
podzim 2025
Rozsah
1/1/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Mgr. Ing. Eliška Vondráčková (přednášející)
Garance
Mgr. Ing. Eliška Vondráčková
Katedra sociální politiky a sociální práce – Fakulta sociálních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra sociální politiky a sociální práce – Fakulta sociálních studií
Předpoklady
TYP_STUDIA(B) && ! VPLb1154 Time management
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Předmět si smí zapsat nejvýše 30 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/30, pouze zareg.: 0/30, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/30
Mateřské obory/plány
předmět má 9 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem předmětu je (1) rozvíjet psychologické znalosti studentů o sebeřízení a time managementu, (2) rozvinout a procvičit soft skills studentů - znalost funkce paměti, stylů učení, psaní esejů a závěrečných prací, a (3) rozvinout znalosti o vedení firem, personální psychologii a time managemetu.
Výstupy z učení
Schopnost sebeřízení a time managementu.
Osnova
  • Sebepoznání, sebedůvěra, sebeřízení
  • Emocionální inteligence
  • Sociální inteligence
  • Komunikační styly
  • Řízení a vedení druhých lidí
  • Tréma, fóbie, relaxace
  • Zlepšování paměti, psaní esejů
  • Time management
Literatura
    povinná literatura
  • ZIMBARDO, Philip G. a John BOYD. Časový paradox : nová psychologie času, která změní váš život. Translated by Jana Krtková. Vydání první. Praha: Academia, 2023, 373 stran. ISBN 9788020033345. info
  • TERMANN, Stanislav a Juraj EISEL. Time management. Vydání první. Praha: Leges, 2023, 223 stran. ISBN 9788075026781. info
  • GIOVANETTI, Fab. Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat : jak si zachovat duševní pohodu a zorganizovat práci. Translated by Lenka Štěpáníková. První vydání. Praha: Grada, 2022, 180 stran. ISBN 9788027133444. URL info
  • PACOVSKÝ, Petr. Člověk a čas : time management IV. generace. [Brno]: [Masarykova univerzita. Středisko pro pomoc studentům se specifickými nároky], 2019, 1 online. URL info
  • KRUSE, Kevin. Moderní time management : zdvojnásobte svou produktivitu, aniž byste se cítili přepracovaní. První české vydání. Praha: Grada, 2019, 174 stran. ISBN 9788027124527. URL info
  • TRACY, Brian. Snězte tu žábu! : 21 skvělých rad, jak přestat s prokrastinací a udělat v co nejkratším čase co nejvíc. Translated by Bronislava Grygová. Přepracované vydání se d. Olomouc: ANAG, 2017, 135 stran. ISBN 9788075540997. info
  • HASSON, Gill. Emoční inteligence. Translated by Lucie Párová. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2015, 175 stran. ISBN 9788024756301. URL info
  • PLAMÍNEK, Jiří. Sebepoznání, sebeřízení a stres : praktický atlas sebezvládání. 3., dopl. vyd. Praha: Grada, 2013, 192 s. ISBN 9788024747514. URL info
  • PREISS, Marek a Jaro KŘIVOHLAVÝ. Trénování paměti a poznávacích schopností. Vyd. 1. Praha: Grada, 2009, 205 s. ISBN 9788024727387. URL info
  • ALLEN, David. Mít vše hotovo : jak zvládnout práci i život a cítit se při tom dobře. Translated by Libuše Mohelská. Vyd. 1. Brno: Jan Melvil, 2008, 255 s. ISBN 9788090391284. info
    doporučená literatura
  • ASSLÄNDER, Friedrich a Anselm GRÜN. Time management jako duchovní úkol. Translated by Jindra Hubková. Kostelní Vydří: Karmelitánské nakladatelství, 2010, 223 s. ISBN 9788071953388. info
    neurčeno
  • GRUBER, David. Time management : efektivní hospodaření s časem - klíčová součást beneopedie. 3. rozš. a dopl. vyd. Praha: Management Press, 2009, 231 s. ISBN 9788072612116. info
Výukové metody
Přednášky Četba Sebereflexe
Metody hodnocení
seminární práce ústní zkouška
Nachází se v prerekvizitách jiných předmětů
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fss/podzim2025/PERb1106