PSY746 Duševní hygiena v praxi

Fakulta sociálních studií
jaro 2005
Rozsah
1/1/0. 3 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
prof. Mgr. Tomáš Řiháček, Ph.D. (přednášející)
Garance
prof. Mgr. Tomáš Řiháček, Ph.D.
Katedra psychologie – Fakulta sociálních studií
Kontaktní osoba: prof. Mgr. Tomáš Řiháček, Ph.D.
Rozvrh
So 12. 3. 18:40–19:40 G21, So 9. 4. 18:40–19:40 G21, So 14. 5. 18:40–19:40 G21
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 13 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem tohoto kurzu je uvedení do základních oblastí duševní hygieny, včetně praktických ukázek relaxačních technik. Předpokládá se také, že studenti budou reflektovat zvolené oblasti svého života (viz závěrečná esej), případně se pokusí aplikovat v běžném životě některé techniky.
Osnova
  • 1.Duševní hygiena jako obor 2.Stres a adaptace 3.Životospráva 4.Duševní hygiena práce 5.Individuální zvláštnosti v adaptaci na stres, copingové strategie 6.Emoce a jejich zvládání, regulace myšlení 7.Rozhodování a sebevýchova 8.Komunikace a mezilidské vztahy 9.Normalita a duševní zdraví 10.Krize a její úloha v životě jedince 11.Životní filozofie, hodnoty, smysl a štěstí 12.Sebepoznání 13.Relaxační techniky
Literatura
  • studijní materiály na dokumentovém serveru
Informace učitele
http://www.fss.muni.cz/psych/studium.html
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2000, podzim 2001, podzim 2002, podzim 2003, podzim 2004, jaro 2006.