P670 Úpolové sporty

Fakulta sportovních studií
podzim 2004
Rozsah
0/15. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Úvod do problematiky úpolů, seznámení se se základími technikami vybraných úpolových sportů. Zaměření na využití úpolů v tělovýchovné pedagogické praxi.
Osnova
  • 1. Úvod do problematiky (charakteristika úpolů a jejich význam, úpoly ve školní a rekreační TV, systematika úpolů) 2. Navázání kontaktu, polohy a přechody, zvedání, nošení a spouštení cvičence (břemen) 3. Pády (principy pádů, psychologie, taktika a technika pádů) 4. Základní úpoly - přetahy 5. Základní úpoly - přetlaky 6. Základní úpoly - odpory 7. Úpolové hry jako forma cvičení úpolů 8. Karatedó 9. Džúdó 10. Aikidó 11. Sebeobrana
Literatura
  • ĎURECH, Miroslav. Úpoly. 2. dopl. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 2000, 62 s. ISBN 80-223-1381-5. info
  • ĎURECH, Miroslav. Úpoly. 1. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 1993, 74 s. ISBN 80-223-0500-6. info
  • FOJTÍK, Ivan. Úpoly : pro 5. až 8. ročník základní školy. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1990, 42 s. ISBN 8004244203. info
  • ROUBÍČEK, Vladimír. Základní (průpravné) úpoly. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1980, 108 s. info
  • REGULI, Zdenko. Úpoly ako súčasť celoživotnej cesty. In Sportovně pohybové aktivity ve vztahu ke zdraví a kvalitě života. Brno: Masarykova univerzita, 2003, s. 59-59. ISBN 80-210-3261-8. info
  • Úpoly v školskej telesnej výchove a športovej príprave mládeže :zborník k Vedeckého seminára Bratislava, 16.6.1995. Bratislava: Univerzita Komenského, 1996, 124 s. ISBN 80-223-1033-6. info
  • REGULI, Zdenko. Teoretické východiská pádových techník. In Využitie pohybových štruktúr úpolov v iných pohybových aktivitách. Bratislava: FTVŠ UK, 2000, s. 51-56. ISBN 80-223-1551-6. info
  • REGULI, Zdenko. Biomechanické princípy pádových techník v aikidó. Magazin aikido. 2001, roč. 2, č. 4, s. 8-10. info
Metody hodnocení
Teorie: Základní znalosti z úpolů, jejich význam ve školní TV, systematika úpolů Praxe: předvést pády, základní úpoly, techniky úpolových sportů a sebeobrany, metodika nácviku
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2003, podzim 2003, podzim 2005, podzim 2006.