bk019a Atletika I

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
0/16. 0 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Kotyza (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (cvičící)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk019a/man_atl_s: Pá 3. 4. 8:00–10:00 hřiště Poříčí 31, Pá 17. 4. 10:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Pá 24. 4. 8:30–10:30 hřiště Poříčí 31, So 25. 4. 13:00–17:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
bk019a/mcr_atl_s: So 21. 3. 11:00–15:00 hřiště Poříčí 31, Pá 10. 4. 10:45–12:45 hřiště Poříčí 31, So 25. 4. 8:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
bk019a/rvs_atl_s: Pá 27. 3. 10:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Pá 17. 4. 8:00–10:00 hřiště Poříčí 31, So 18. 4. 13:00–17:00 hřiště Poříčí 31, Pá 24. 4. 10:30–12:30 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
bk019a/sb1_atl_s: Pá 10. 4. 8:00–10:00 hřiště Poříčí 31, So 18. 4. 8:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Pá 29. 5. 11:00–13:00 hřiště Poříčí 31, Pá 12. 6. 7:00–9:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
bk019a/sb2_atl_s: Pá 10. 4. 8:00–10:00 hřiště Poříčí 31, So 18. 4. 8:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Pá 29. 5. 7:00–9:00 hřiště Poříčí 31, Pá 12. 6. 11:00–13:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
bk019a/t_atl_s: So 21. 3. 11:00–15:00 hřiště Poříčí 31, Pá 10. 4. 10:45–12:45 hřiště Poříčí 31, So 25. 4. 8:00–12:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
Předpoklady
Zvládnutí techniky šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu. Základy překážkového běhu (tříkrokový rytmus - překážkářská cvičení). Základy štafetových běhů. Zvládnutí techniky skoku dalekého (skčmo - závěs). Informativní seznámení se základy vrhů koulí a skoku vysokého. Splnění stanovených výkonů v jednotlivých disciplínách: 100 m- M 13,3-13,1 (E), 13,0-12,8 (D), 12,7-12,5 (C), 12,4-12,2 (B), 12,1 a lépe (A) s; Ž 15,8 - 15,6 (E), 15,5 - 15,3 (D), 15,2 - 15,0 (C), 14,9 - 14,7 (B), 14,6 a lépe (A) s běh 12 min-M 2900-2950(E), 2951 - 3000 (D), 3001-3100 (C), 3101-3200 (B), 3201 a více (A) Ž 2300-2350 (E),2351-2400 (D), 2401-2500 (C), 2501-2600 (B), 2601 a více (A) 60 m př. - tříkrokový rytmus (84 cm M, 68 cm Z) - hodnoceno vyučujícím A-F skok daleký - M 480 cm, Z 380 cm
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem výuky je zvládnutí probíraných atletických disciplín a rozvoj všech pohybových schopností.
Osnova
  • Nácvik techniky běhu(běžecká abeceda),nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod. Nácvik štafetových běhů. Nácvik skoku dalekého způsobem skrčným a závěsným. Nácvik techniky skoku vysokého. Zvládnutí základních pravidel probíraných atletických disciplín,rozcvičení,organizace hodiny a zásady bezpečnosti při výuce. Seznámení se základy techniky překážkového běhu.
Literatura
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia. 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. 2002. info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia. 287 s. ISBN 8070333243. 2000. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta, Jiří LUŽA, Josef MICHÁLEK, Jan ONDRÁČEK a Jan VYŠKOVSKÝ. Didaktika atletických disciplín. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně. 76 stran. ISBN 8021017007. 1997. info
  • LUŽA, Jiří. Technika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity. 80 s. ISBN 80-210-1127-0. 1995. info
Metody hodnocení
Splnění limitů v jednotlivých disciplínách a zvládnutí základní techniky ve vybraných disciplínách. Sledována je docházka - 90% účast - při omluvené neúčasti (nemoc...) lze hodiny nahradit
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2009/bk019a