bk1091 Klasická a sportovní masáž

Fakulta sportovních studií
jaro 2012
Rozsah
8/16. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (cvičící)
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (cvičící)
Olga Korvasová (cvičící)
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (pomocník)
Garance
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk1091/rvs_cv: Pá 17. 2. 13:30–15:30 učebna Vinařská, Pá 2. 3. 10:00–12:00 učebna Vinařská, Pá 30. 3. 10:20–12:20 učebna Vinařská, Pá 6. 4. 8:45–10:45 učebna Vinařská, Pá 27. 4. 10:00–12:00 učebna Vinařská, V. Hansgut
bk1091/rvs_pr: Pá 24. 2. 8:20–10:20 B11/305, Pá 23. 3. 8:40–10:00 B11/206, Pá 20. 4. 8:00–10:00 B11/206, K. Kapounková
Předpoklady
(! bk203 Klasická a sportovní masáž ) && ! NOW ( bk203 Klasická a sportovní masáž )
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 6 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Na konci předmětu bude student schopen na základě teoretických poznatků vytvořit demonstrativní provedení a vybrání vhodných masérských hmatů a ovládat jejich interpretování v podobě odmasírovaní jednotlivých částí lidského těla. Student bude na základě nabytých znalostí analyzovat svalové skupiny, navrhovat a aplikovat kombinaci masérských hmatů podle účinnosti. Na závěr musí zdůvodnit použité masérské techniky.
Osnova
  • Základní pojmy regenerace,rehabilitace,adaptace,únav,nežádoucí vlivy
  • Druhy masáží,masérské hmaty
  • Pomocné masážní prostředky
  • Masážní techniky a kontraindikace sportovní masáže
  • Základní masérské hmaty
  • Vybavení masérské místnosti a hygiena masáže a maséra
  • Procvičování masérských hmatů
  • Kontraindikace sportovní masáže
  • Postup při celkové regenerační masáži
  • Masáž zad
  • Masáž dolní končetiny zezadu
  • Masáž hrudníku
  • Masáž břicha
  • Masáž horní končetiny
  • Masáž šíje
  • Procvičování masáže jednotlivých částí těla
Literatura
  • HANSGUT, Vladimír a Kateřina KAPOUNKOVÁ. Regenerační a sportovní masáž. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2009. ISSN 1802-128X. URL info
  • KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
  • VESELÝ, Antonín a Jaroslav URBÁNEK. Sportovní masáž a automasáž. 2. přeprac. a rozš. vyd. Praha: Olympia, 1975, 194 s. URL info
  • PŠURNÝ, Antonín. Sportovní masáž v lehké atletice. 1959, 58 s. info
Výukové metody
teoretická a praktická příprava
Metody hodnocení
teoretická zkouška - test Praktická zkouška (masáž zadaných částí těla se slovním doprovodem). Splnil, nesplnil 90% účasti ve výuce, praktické zvládnutí masáže celého těla
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2011, jaro 2013.