bk1109 Plavecké sporty

Fakulta sportovních studií
podzim 2012
Rozsah
0/7. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Marcela Keberlová (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk1109/01: Pá 21. 9. 8:00–9:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 5. 10. 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 12. 10. 8:00–9:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 19. 10. 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 2. 11. 14:00–15:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 30. 11. 13:00–14:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Lukášek
Předpoklady
bp1065
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 13 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem předmětu je praktické zvládnutí pohybových dovedností zaměřených na regeneraci a rehabilitaci organismu. Činnosti jsou zaměřeny jak na prevenci, tak na následné řešení stavů, spojených s oslabením především pohybového aparátu. Studenti si osvojí také dovednosti, které jsou využitelné při rekreační činnosti a poznávací činnosti a získá schopnosti jejich aplikace v mezioborových vztazích. Součástí předmětu je získání kompetencí pro řešení dopomoci unavenému plavci a osobního zásahu při tonutí.
Osnova
  • Plavání zdravotně oslabených – specifika, formy. Využití jednotlivých plaveckých způsobů pro regeneraci Modifikace jednotlivých plaveckých způsobů pro jednotlivá oslabení. Využití plaveckých pomůcek. Režimy zatížení a jejich odezva v organismu. Dopomoc unavenému plavci. Osobní zásah, zásady, specifika, řešení specifických situací, záchranné prostředky. Plavání pod vodou, plavání s ABC. Aquaaerobik, aquagymnastika
Literatura
  • PÓČ, V. Didaktické postupy při záchraně tonoucího. Bakalářská práce, Brno: FSpS MU, 2005
  • KYRALOVÁ, M. a kol. Zdravotní tělesná výchova. Praha : ONYX, 1995.
  • MILER, Tomáš. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. Edited by Irena Čechovská. 1. vyd. Praha: Grada. 130 s. ISBN 8024790491. 2001. info
  • Pravidla synchronizovaného plavání : platná od 1.1.1996. Translated by Kateřina Vostárková. [Praha]: Český svaz plaveckých sportů. 86 s. 1996. info
Výukové metody
Praktická výuka formou cvičení
Metody hodnocení
Základním předpokladem je prokázat dovednosti, které umožní zvládnout techniku těchto plaveckých způsobů v základním pohybovém vzorci a dle pravidel. Hodnoceny budou plavecké kompetence ve třech plaveckých způsobech. Primárně je hodnocen plavecký trojboj – 100m prsa, 100m kraul, 50m znak. Další součástí pro udělení zápočtu je aktivní účast v hodinách – ve vodě.
Informace učitele
Doporučeným předmětem je předmět „Úvod do studia sportů“, kde probíhají souběžně přednášky o problematice sportů, které jsou v prvním semestru vyučovány.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2011, podzim 2013.