bk2046 Box I

Fakulta sportovních studií
jaro 2019
Rozsah
0/13/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Karel Malý (cvičící)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2046/01: Pá 22. 2. 8:00–10:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 1. 3. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 5. 4. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 12. 4. 8:00–10:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 3. 5. 8:00–10:30 E34/117 - hala úpolových sportů, K. Malý
Předpoklady
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW ( bk409 Průpravné úpoly )
Student:
- zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení,
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů,
- je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je představit základy úpolového sportu box.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu,
- chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu,
- rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu.
Osnova
  • Úvod do historie boxu, jeho zařazení do systematiky úpolů
  • Terminologie boxu
  • Struktura technických prostředků boxu
  • Pravidla boxu
  • Základní údery a obrana proti nim – direkt (přímý přední, zadní)
  • Základní údery a obrana proti nim – spodní úder (zvedák)
  • Základní údery a obrana proti nim – boční úder (hák)
  • Základní obrany jednotlivců – i ve dvojicích – (krytí, srážení, úhyb, ponor, únik)
  • Základní postoj (levý, pravý střeh; postavení boční, čelní)
  • Přemísťování, práce na švihadle
Literatura
  • MIŇOVSKÝ, Filip. Box : vybavení, technika úderů, trénink, psychologická příprava. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 107 s. ISBN 8024708035. info
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005, 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty ve světovém sportovním hnutí. In Tělesná výchova, sport a rekreace v procesu současné globalizace (Sborník příspěvků z česko-slovensko-polského sympozia). Olomouc: Univerzita Palackého, 2005, s. 250-259. ISBN 80-244-1116-4. info
Výukové metody
výklad, cvičení, drilování; úkoly pro samostudium: individuální procvičování zadaných technik; kontrola úkolů: průběžné hodnocení.
Metody hodnocení
teoretický test, deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků.
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky, zahrnující bandáže, boxerské rukavice, chránič zubů, suspenzor.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2019/bk2046