bp2011 Plavání I

Fakulta sportovních studií
podzim 2012
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Martin Verner (přednášející)
Mgr. Silvie Kodešová, Ph.D. (cvičící)
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp2011/01: Po 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Lukášek
bp2011/02: Út 13:00–14:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Lukášek, M. Verner
bp2011/03: St 9:00–10:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Lukášek, M. Verner
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 7 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Po úspěšném absolvování předmětu "Plavání I." bude student schopen: - prokázat znalosti základních plaveckých dovedností, zásad a principů - osvojit si základní pohybové schopnosti u plaveckých způsobů prsa, znak, kraul - aplikovat nabyté dovednosti ve svém individuálním pojetí plavecké techniky na základě svých individuálních předpokladů – tzn. v plaveckém stylu
Osnova
  • 1.Úvod do studia předmětu, zápočtové požadavky, podmínky pro udělení zápočtu 2.Základní plavecké dovednosti – dýchání, splývání, propulzivní pohyby 3.Zdokonalování plaveckého způsobu prsa, paže, nohy, 4.Technická cvičení pro souhru plaveckého způsobu prsa 5.Zdokonalování plaveckého způsobu znak, paže, nohy, cvičení pro souhru 6.Zdokonalování plaveckého způsobu kraul, paže, nohy, cvičení pro souhru 7.Základní obrátka prsa, kraul, zdokonalování všech plaveckých způsobů 8.-9. Obrátky, zdokonalování všech plaveckých způsobů 10.-11. Plavecký způsob kraul – vytrvalostní pojetí 11.– 14. Plnění zápočtových požadavků
Literatura
  • HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů, Praha: Nakladatelství Karolinum, 2000.
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání. 2., přeprac. vyd. Praha: Grada, 2008, 127 s. ISBN 9788024721545. info
  • MILER, Tomáš. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. Edited by Irena Čechovská. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
  • HOCH, Miloslav. Plavání : (teorie a didaktika). 2. vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 171 stran. info
Výukové metody
Praktická výuka formou cvičení
Metody hodnocení
Základním předpokladem je prokázat dovednosti, které umožní zvládnout techniku těchto plaveckých způsobů v základním pohybovém vzorci a dle pravidel. Hodnoceny budou plavecké kompetence ve třech plaveckých způsobech. Primárně je hodnocen plavecký trojboj – 100m prsa, 100m kraul, 50m znak – získat 10 bodů dle tabulek (dostupné na stránkách FSpS). Další součástí pro udělení zápočtu je aktivní účast v hodinách – ve vodě.
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019.