c1069 Karate I

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/24. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Předpoklady
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW ( bk409 Průpravné úpoly )
Student - Zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení - Orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů - Je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu
Osnova
  • - Úvod do historie karate, jeho zařazení do systematiky úpolů - Terminologie karate - Principy karate - Struktura technických prostředků karate - Postoje (tači waza) a střehy (kamae) v karate, jejich použití v sebeobraně. - Útočná technika paží – údery (cuki waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně. - Útočná technika nohou – kopy (keri waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně. - Obranná technika – použití proti úderům, sekům a kopům - Kombinace útočných a obranných technik – nácvik bez partnera i s partnerem (jakusoku kumite)
Literatura
  • STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. Online. 1. vyd. Praha: Grada, 2008. 189 s. ISBN 9788024719320. [citováno 2024-04-24] info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate.. Online. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007. 143 s. ISBN 9788086977171. [citováno 2024-04-24] info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate.. Online. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007. 143 s. ISBN 9788086977195. [citováno 2024-04-24] info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate.. Online. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters Publications, 2005. 142 s. ISBN 8090307965. [citováno 2024-04-24] info
  • MCCARTHY, Pat. Bubiši (Bubishi), neboli, Bible karate : čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate. Online. Translated by F. R. Hrabal - Igor Vakoš. Vyd. 1. Bratislava: CAD Press, 2005. 284 s. ISBN 8088969263. [citováno 2024-04-24] info
  • KOPINIČ, Vladimír a Ladislav KLEMENTIS. Goju ryu karate kata.. Online. Bratislava: CAD Press, 2002. 138 s. ISBN 80-88969-06-9. [citováno 2024-04-24] info
  • KOLÁŘ, František a Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. Online. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976. 156 s. [citováno 2024-04-24] URL info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Metody hodnocení
Teoretický test, deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími keikogi (tzv. kimono) pro karate (přípustné je i keikogi pro džúdó)
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2010/c1069