c411 Úpolové sporty

Fakulta sportovních studií
podzim 2007
Rozsah
0/32. 4 kr. Ukončení: zk.
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Předmět je rozšířením a prohloubením předchozích specifických znalostí a dovedností z judo a zápasu.
Osnova
  • Judo: Rozpis požadovaných technik: Katame waza Znevýhodněná poloha na zádech, soupeř mezi nohama Různé způsoby útoků a obran Použití v zápase (ne waza) dle základů soutěžního řádu džúdó Znevýhodněná poloha vzpor i podpor klečmo Znevýhodněná poloha v leže na břichu Osaekomi waza Jednotlivá držení jako v Judo I Způsoby nasazení a obran, použití v gošin džucu (kata gatame) Kansecu waza Ude hišigi džúdži gatame, waki gatame, ude gatame, kannuki gatame (2 způsoby) Základní způsoby nasazení, zejména ve stoje Šime waza Okuri eri žime, kata ha žime, kata te žime Základní způsoby nasazení, zejména ve stoje Nage waza Koši waza Ogoši, harai goši V pohybu (různými směry), henka waza, aplikace technik v gošin džucu Te waza Ippon seoi nage, morote gari Aši waza Osoto gari, ko uči gari Ma sutemi waza Joko sutemi waza seoi maki komi, uki waza, tani otoši Zápas: Technická příprava: Metodika nácviku technik Vybrané technické prostředky v postoji: Strh záběrem paže shora s vrutem (točená záruč) Přehoz přes ramena záběrem paže a stehna zevnitř (brovkin) Přehoz přes ramena záběrem paže za zápěstí a šíje shora (havaj) Porazy záběrem nohy (shodné, neshodné, garde) Zvrat záběrem paže a trupu z boku (šnajdr) Opakované chvaty – „čepobití“ Protichvaty: Obrácený převal (klapačka) Přechod výsedem Obrana proti útoku na nohy Taktická příprava: způsoby vedení boje v postoji řeckořímský styl volný styl způsoby vedení boje v pokleku
Metody hodnocení
Student prokáže praktickou znalost základních technik a jejich variací Student prokáže odstatečné teoretické znalosti
Další komentáře
Judo II (0/16), Zápas II (0/16).
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2008, podzim 2009.