ctp010 Základy sportovního tréninku

Fakulta sportovních studií
podzim 2023
Rozsah
0/3/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno prezenčně.
Vyučující
Mgr. Silvie Kodešová, Ph.D. (přednášející)
Ing. Jana Satrapová (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Mgr. Silvie Kodešová, Ph.D.
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenty s významem pojmů periodizace tréninku a plánování. Studenti se seznámí s teorií ročního tréninkového plánu a tréninkové jednotky. Na konci kurzu studenti budou schopni samostatně naplánovat plaveckou sezónu v rozsahu potřebném pro trenéry III. třídy, sestavit roční tréninkový plán a tréninkovou jednotku.
Osnova
  • Vývojové zákonitosti žákovského a dorosteneckého věku * biologický vs. kalendářní věk * školní a dorostenecký věk, dospělost * rozvoj trénovanosti odpovídající věku plavce * sportovní trénink – všestrannost * etapy sportovního tréninku * RTC: přípravné, předzávodní, závodní a přechodné období * makrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus* tréninková jednotka
Další komentáře
Výuka probíhá blokově.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2023/ctp010