nk2099 Projekty profesní sebeobrany

Fakulta sportovních studií
jaro 2019
Rozsah
13/0. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 22. 2. 8:25–10:55 E34/225 - seminární místnost, Pá 8. 3. 8:00–10:30 C15/207, Pá 15. 3. 8:00–10:30 C15/207, Pá 22. 3. 8:00–11:20 E34/225 - seminární místnost
Předpoklady
Student:
- zná teoretická východiska sebeobrany,
- dovede intuitivně a bezprostředně provést techniky osobní sebeobrany,
- má znalosti z oblasti technických prostředků v sebeobraně.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je získat teoretické znalosti o různých přístupech k profesní sebeobraně, znát různé moderní systémy profesní sebeobrany, být schopen vytvořit projekt profesní sebeobrany pro konkrétní profesi.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- zná různé přístupy k taktice profesní sebeobrany,
- zná různé moderní profesní systémy,
- dovede vyhodnotit podmínky pro řešení profesní taktiky.
Osnova
  • 01. Vývoj sebeobrany
  • a. válečná a bojová umění v sebeobraně
  • b. novější systémy sebeobrany
  • c. vývoj teorií sebeobrany v ČR
  • d. alogodika
  • 02. Charakteristika sebeobrany
  • 03. Taxonomie sebeobrany
  • 04. Sebeobrana a zákon
  • 05. Sebeobranná situace
  • 06. Charakteristika útoku a obrany
  • 07. Teorie boje
  • 08. Bolest v sebeobraně
  • 09. Rozdíl mezi sebeobranou a sportovním úpolovým zápasem
  • 10. Psychologie v sebeobraně
  • 11. Taktika v sebeobraně
  • 12. Technika v sebeobraně
  • 13. Reakční doba v sebeobraně
Literatura
  • RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
  • STOCZEK, Jindřich. Sebeobrana v mezinárodním právu. Edited by Vladislav David. 1982, 44 l. info
  • LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
  • ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
  • MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info
Výukové metody
výklad, studium textů, cvičení; úkoly pro samostudium: průběžné studium literatury a pramenů podle zadání; kontrola úkolů: průběžná odborná diskuse.
Metody hodnocení
teoretický test.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2020.