FSpS:p9028 PE – FFF - Course Information
p9028 Physical Education – Fit For Fight
Faculty of Sports Studiesautumn 2023
- Extent and Intensity
- 0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Taught in person. - Teacher(s)
- Mgr. Jan Outlý (seminar tutor)
Mgr. Andrea Novotná (assistant)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (assistant) - Guaranteed by
- Mgr. Jan Outlý
University Sport Centre – Department of Physical Education and Social Sciences – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
Supplier department: University Sport Centre – Department of Physical Education and Social Sciences – Faculty of Sports Studies - Timetable of Seminar Groups
- p9028/Sokol: Tue 19. 9. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 26. 9. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 3. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 10. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 17. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 24. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 31. 10. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 7. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 14. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 21. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 28. 11. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, Tue 5. 12. 17:10–18:50 tělocvična, Sokol, J. Outlý
- Prerequisites
- POV_TV && BOZP_OK ( bozp_cus_tv_upoly )
The course is geared for obligatory PE only. - Course Enrolment Limitations
- The course is offered to students of any study field.
The capacity limit for the course is 18 student(s).
Current registration and enrolment status: enrolled: 15/18, only registered: 0/18, only registered with preference (fields directly associated with the programme): 0/18 - Course objectives (in Czech)
- FitForFight je kondiční, zpravidla intervalový trénink zaměřený primárně na práci s vlastní vahou. Tréninky probíhají v tělocvičně, v posilovně nebo na venkovním atletickém oválu s workoutovou sestavou. Cvičení je určeno pro muže i pro ženy, kondice ani předchozí zkušenosti nejsou vyžadovány. Každý cvičí podle svých individuálních a momentálních možností. Intenzita a náročnost jednotlivých cviků se dá individuálně modifikovat podle potřeby (provedení, rychlost, počty opakování).
- Syllabus (in Czech)
- Metodika tréninku vychází z ověřených cviků pro bojové sporty, streetworkout, atletiky, gymnastiky a sokolské všestrannosti. Dílčí cviky jsou cíleně řazeny pro efektivní procvičení celého těla. Tréninková jednotka má klasickou skladbu – warmup, workout, cooldown. Workout má nejčastěji podobu kruhového tréninku. Součástí výuky je i nezbytná část teorie.
- Teaching methods
- exercises
- Assessment methods
- - exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
- Language of instruction
- Czech
- Enrolment Statistics (recent)
- Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/autumn2023/p9028