FSpS:p991 Posilovny-fitcentra - Informace o předmětu
p991 Tělesná výchova - Posilovny
Fakulta sportovních studiípodzim 2012
- Rozsah
- 0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
PaedDr. Alena Stará (cvičící)
PaedDr. Věra Večeřová (cvičící)
PaedDr. Libor Pospíšil (cvičící)
PhDr. Ondřej Štaud, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alexandra Malá (přednášející)
Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavel Mudra, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Aleš Ondrák (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
Mgr. Eva Urbánková (cvičící)
PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník) - Garance
- Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- p991/1: Po 8:00–9:30 posilovna pod Hradem, A. Malá
p991/10: Út 8:00–9:30 posilovna pod Hradem, V. Večeřová
p991/11: Út 9:30–11:00 posilovna pod Hradem, R. Vychodilová
p991/12: Út 11:00–12:30 posilovna pod Hradem, R. Střeštíková
p991/13: Út 12:30–14:00 posilovna pod Hradem, Z. Svobodová
p991/14: Út 14:00–15:30 posilovna pod Hradem, L. Pospíšil
p991/15: Út 17:00–18:30 posilovna pod Hradem, L. Pospíšil
p991/16: Út 18:30–20:00 posilovna pod Hradem, A. Ondrák
p991/17: Út 11:00–12:30 E34/147 - posilovna, E. Urbánková
p991/18: St 9:00–10:30 posilovna pod Hradem, M. Urbanovská
p991/19: St 10:30–12:00 posilovna pod Hradem, A. Malá
p991/2: Po 9:30–11:00 posilovna pod Hradem, A. Malá
p991/20: St 12:00–13:30 posilovna pod Hradem, A. Malá
p991/21: St 13:30–15:00 posilovna pod Hradem, M. Urbanovská
p991/22: St 15:00–16:30 posilovna pod Hradem, V. Večeřová
p991/23: St 17:30–19:00 posilovna pod Hradem, O. Štaud
p991/24: St 19:00–20:30 posilovna pod Hradem, O. Štaud
p991/25: Čt 8:00–9:30 posilovna pod Hradem, V. Večeřová
p991/26: Čt 9:30–11:00 posilovna pod Hradem, V. Večeřová
p991/27: Čt 11:00–12:30 posilovna pod Hradem, P. Kapoun
p991/28: Čt 12:30–14:00 posilovna pod Hradem, P. Kapoun
p991/29: Čt 14:00–15:30 posilovna pod Hradem, L. Pospíšil
p991/3: Po 11:00–12:30 posilovna pod Hradem, R. Vychodilová
p991/30: Čt 18:00–19:30 posilovna pod Hradem, L. Pospíšil
p991/31: Čt 10:45–12:15 E34/147 - posilovna, J. Došla
p991/32: Čt 12:15–13:45 E34/147 - posilovna, J. Došla
p991/33: Pá 8:00–9:30 posilovna pod Hradem, L. Pospíšil
p991/34: Pá 9:30–11:00 posilovna pod Hradem, R. Vychodilová
p991/35: Ne 18:30–20:00 posilovna pod Hradem, A. Stará
p991/4: Po 12:30–14:00 posilovna pod Hradem, H. Vrtělová
p991/5: Po 14:00–15:30 posilovna pod Hradem, H. Vrtělová
p991/6: Po 15:30–17:00 posilovna pod Hradem, R. Střeštíková
p991/7: Po 17:00–18:30 posilovna pod Hradem, P. Kapoun
p991/8: Po 13:00–14:30 E34/147 - posilovna, V. Večeřová
p991/9: Po 14:30–16:00 E34/147 - posilovna, V. Večeřová - Předpoklady
- POV_TV
Předmět se vypisuje v rámci povinné TV i placené/volitelné TV. - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
- Cíle předmětu
- Hlavní cíle výuky: - zlepšení úrovně pohybových schopností a tělesné zdratnosti, - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním a pohybovým aktivitám, - podpora zdravého životního stylu a lepšího zvládání každodenního stresu, - osvojení správné techniky cvičení s činkami, na posilovacích strojích a s vlastním tělem. Cílem je nejen získání nebo zvýšení tělesné zdatnosti, síly, tvarování postavy, ale i sebevědomí.
- Osnova
- V úvodních hodinách bude vysvětlena a předvedena správná technika cvičení v posilovně, včetně strečinku, studenti pak cvičí samostatně, podle individuálních cvičebních programů.
- Literatura
- doporučená literatura
- TLAPÁK, Petr. Tvarování těla pro muže i ženy [3. vyd.]. 3. vyd. Praha: Arsci, 2003, 264 s. : f. ISBN 80-86078-00-01. info
- STACKEOVÁ, Daniela. Fitness : metodika cvičení ve fitness centrech. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2004, 82 s. ISBN 8024608405. info
- STACKEOVÁ, Daniela. Fitness programy - teorie a praxe : metodika cvičení ve fitness centrech. 2., dopl. a přeprac. vyd.,. Praha: Galén, 2008, 209 s. ISBN 9788072625413. info
- Výukové metody
- praktická cvičení
- Metody hodnocení
- Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu. -1x je možná absence bez omluvy -2x institucionální omluvenka -3x si může student nahradit výuku ve zkoučkovém období -student musí mít více než z 50% přímou účast ve výuce
- Informace učitele
- Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní TV. Nezapomeňte prosím cvičební obuv na přezutí do posilovny. Dále doporučuji vzít si s sebou pití a ručník.
- Další komentáře
- Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Česky/English: Pro muže i ženy, zkušenosti nejsou nutné. S sebou: sportovní oblečení, pevná obuv. For men and women, there is not pressumed any experiences. It is necessery to have clothes for sport, confinet shoes.
- Statistika zápisu (podzim 2012, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2012/p991