Po úspěšném absolvování předmětu "Specializace atletika I" bude student schopen:
- prakticky vést a řídit atletické tréninky mládeže
- demonstrovat techniku šlapavého a švihového způsobu běhu, překážkových běhů, štafetových běhů, skoku vysokého (flop, nůžky) a dalekého (skrčný, závěsný a kročný způsob)
- identifikovat základní chyby v technice hladkých i překážkových běhů a skoků (dalekého a vysokého)
- interpretovat základní východiska tréninku mládeže a metodiky nácviku běžeckých a skokanských disciplín (skok daleký, skok vysoký).
Osnova
Osnova:
Teorie:
1. Úvod do specializace atletiky. Historie atletiky.
2. Organizace atletiky, atletika v systému společnosti a tělesné kultury. Informační systémy (literatura, www stránky, databáze, anotace).
3. Teorie struktury sportovního výkonu v atletice
4. Struktura sportovního výkonu v atletických sprintecha bězích na střední a dlouhé trati
5. Metodika nácviku a trénink hladkých běhů
6. Struktura sportovního výkonu v překážkových bězích
7. Metodika nácviku a trénink překážkových běhů
8. Struktura sportovního výkonu v atletické chůzi a ve štafetových
9. Metodika nácviku a trénink štafetových běhů
10.Struktura sportovního výkonu ve skoku dalekém a vysokém
11. Metodika nácviku a trénink skoku dalekého a vysokého
12. - 13. Atletický trénink mládeže
14. Zápočtový test
Literatura
KNĚNICKÝ, Karel. Technika lehkoatletických disciplín. Vyd. 3. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1977. 274 s. : i. info
LUŽA, Jiří, Vlasta VILÍMOVÁ, František LANGER, Jan VYŠKOVSKÝ a Josef MICHÁLEK. Technika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1995. 78 s. ISBN 80-210-1127-0. info
KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000. 287 s. ISBN 80-7033-324-3. info
VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003. 283 s. ISBN 80-7033-770-2. info
VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002. 114 s. ISBN 80-7033-769-9. info
ŠIMON, Jiří. Atletické vrhy a hody. 1. vyd. Praha: Olympia, 2004. 234 s. ISBN 80-7033-815-6. info
MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002. 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
GRASGRUBER, Pavel a Jan CACEK. Sportovní geny. 1. vyd. Brno: Computer press, 2008. 480 s. Sport a fitnes 1. ISBN 978-80-251-1873-3. info
Výukové metody
Výuka bude probíhat formou přednášek (učebny) a cvičení(atletický stadion)
Metody hodnocení
Zápočet je studentovi udělen na základě zdárného absolvování písemného testu a aktivní účasti na seminární výuce (90%). Test bude obsahovat celkem 15 uzavřených otázek (a.b,c) z následujících oblastí: (organizace a historie atletiky, trénink mládeže, metodika nácviku, trénink a struktura sportovního výkonu atletických běhů, skoku dalekého a skoku vysokého). Test bude ohodnocen 15 body (1 otázka = 1 bod). Ke zdárnému absolvování musí student získat minimálně 10 bodů.
Informace učitele
Základním výstupem tohoto semestru je splnění požadavků k udělení trenérské licence III. třídy.