FSpS:p949 TV – Taiči - Informace o předmětu

p949 Tělesná výchova – Taiči

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno prezenčně.

Vyučující

Jana Šedivá (cvičící)
Drahomíra Šmídová (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)

Garance

Drahomíra Šmídová
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p949/zacatecnici: Čt 22. 2. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 29. 2. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 7. 3. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 14. 3. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 21. 3. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 28. 3. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 4. 4. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 11. 4. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 18. 4. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 25. 4. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 2. 5. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, Čt 9. 5. 10:00–11:40 Tělocvična Veslařská, J. Šedivá
p949/01: Út 20. 2. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 27. 2. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 5. 3. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 12. 3. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 19. 3. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 26. 3. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 2. 4. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 9. 4. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 16. 4. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 23. 4. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 30. 4. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, Út 7. 5. 10:20–12:00 Tělocvična Veslařská, D. Šmídová
p949/02: Út 20. 2. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 27. 2. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 5. 3. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 12. 3. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 19. 3. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 26. 3. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 2. 4. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 9. 4. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 16. 4. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 23. 4. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 30. 4. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, Út 7. 5. 8:40–10:20 Tělocvična Veslařská, D. Šmídová

Předpoklady

POV_TV && BOZP_OK ( bozp_cus_tv_salove_lekce_kompenzacni )
Předmět je vypsán v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 66 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 64/66, pouze zareg.: 1/66, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/66

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky:
- zlepšení úrovně pohybových dovedností, fyzické úrovně a soustředění
- učení uvolnit se, vnímat své tělo, meditovat v pohybu
- prevence proti civilizačním chorobám a stresu
- podpora zdravého životního stylu studentů
- speciální formy rozcvičení a cvičení pro rozvoj koordinace, základní cvičení pro rozvoj vitální tělesné energie (čchi)

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen:
- aplikovat naučené techniky v běžném životě, účinně se zbavovat stresu
- cvičit sestavu jako meditaci v pohybu

Osnova

• - rozcvičení, koordinační cvičení
• - nácvik uvolnění těla, postoj prázdnoty
• - umění stát jako strom
• - Čchi-kung I ťin ťing - Cvičení proměny svalů a šlach
• - Čchi-kung Pa tuan ťin - Osm kusů brokátu
• - Tai-či sestava - Yang Taiji Quan 28

Literatura

• ONDRUŠKA, Titus a Petr ZAORAL. tchaj-ťi. Elportál. Brno: Masarykova univerzita. ISSN 1802-128X. 2007. URL info
• KONEČNÁ, Jarmila a Alois KONEČNÝ. Taiči :tradiční čínská cvičení pro zdraví, sebeobranu, rozvoj osobnosti a dlouhý věk. Olomouc: Votobia. 179 s. ISBN 80-7198-422-1. 2000. info
• SHIFU, Zhai Hua a Radek KOLÁŘ. Chenjiagou Taijiquan : základní dovednosti, třináct forem. Praha: Česká společnost Taijiquan. 102 s. 2000. info
• Taijiquan in 88 forms. Edited by Viktor Wu, Translated by Huang Jun. Hongkong: Hai Feng Publishing Company. 229 s. ISBN 962-238-049-2. 1983. info
• CROMPTON, Paul. Taiči. Vyd. 1. Olomouc: Votobia. 212 s. ISBN 80-7198-061-7. 1996. info

Výukové metody

praktické semináře

Metody hodnocení

- zápočet je studentům udělen za docházku
- 2x možná absence bez omluvy a 2x možná absence s omluvenkou

Informace učitele

http://is.muni.cz/do/1499/el/estud/fsps/ps07/tchaj_ti/T/index.html
Na cvičení je vhodné mít pohodlný volný oděv nejlépe z přírodního materiálu. Ohebné tenisky s rovnou podrážkou. Zejména pro začátečníka v práci s vnitřní vitální energií čchi je téměř nutné pravidelné nejlépe každodenní cvičení alespoň po dobu 30 minut v jednom bloku nejméně však cvičení každý třetí den... Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2024/p949