P096 Základy atletiky

Fakulta sportovních studií
podzim 2004
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Kotyza (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P096/1: Po 10:30–12:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
P096/2: Po 12:00–13:30 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
P096/4: Út 8:00–9:30 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
P096/5: Út 9:30–11:00 hřiště Poříčí 31, J. Michálek
P096/6: Út 11:00–12:30 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
P096/7: Út 12:30–14:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
P096/8: Út 14:00–15:30 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová
P096/9: Po 13:30–15:00 hřiště Poříčí 31, Z. Hlavoňová, J. Michálek
Předpoklady
Zvládnutí techniky šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu. Základy překážkového běhu (tříkrokový rytmus - překážkářská cvičení) Splnění stanovených výkonů v jednotlivých běžeckých disciplínách: TVSP(K): 100 m- M 13.0 s;Ž 15.5 s běh 12 min-M 3000 m;Ž 2300 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus APAK : 100 m- M 13.3 s;Ž 15.8 s běh 12 min-M 2900 m;Ž 2200 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 8 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem výuky je zvládnutí probíraných atletických disciplín a rozvoj všech pohybových schopností.
Osnova
  • Nácvik techniky běhu(běžecká abeceda),nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod.Zvládnutí základních pravidel probíraných atletických disciplín,rozcvičení,organizace hodiny a zásady bezpečnosti při výuce. Seznámení se základy techniky překážkového běhu.
Literatura
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. Online. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002. 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. [citováno 2024-04-24] info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. Online. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000. 287 s. ISBN 8070333243. [citováno 2024-04-24] info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta, Jiří LUŽA, Josef MICHÁLEK, Jan ONDRÁČEK a Jan VYŠKOVSKÝ. Didaktika atletických disciplín. Online. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997. 76 stran. ISBN 8021017007. [citováno 2024-04-24] info
  • LUŽA, Jiří. Technika atletických disciplín. Online. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity, 1995. 80 s. ISBN 80-210-1127-0. [citováno 2024-04-24] info
Metody hodnocení
Splnění limitů v jednotlivých disciplínách a zvládnutí základní techniky ve vybraných disciplínách. Sledována je docházka - 100% účast - při omluvené neúčasti (nemoc...) lze hodiny nahradit
Navazující předměty
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, podzim 2003, podzim 2005, podzim 2006, podzim 2007.