bk2012s Sjezdové lyžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2016
Rozsah
kurz 9D. 0 kr. Doporučované ukončení: kz. Jiná možná ukončení: zk.
Vyučující
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Eduard Hrazdíra, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 6 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Předmět je zaměřen na výuku sjezdového lyžování.Po úspěšném absolvování předmětu by student měl: prokázat znalosti techniky sjezdového lyžování, historie lyžování; rozlišit vhodnou a nevhodnou lyžařskou výzbroj;demonstrovat 4 prvky sjezdového lyžování. Výuka jednoho prvku sjíždění a zatáčení (carvingový oblouk) bude probíhat na krátkých lyžích (140 cm).
Osnova
  • Praktický výcvik sjezdového lyžování: oblouk v pluhu
  • oblouk z přívratu vyšší lyží
  • základní paralelní oblouk
  • carvingový oblouk. Teoretické přednášky: základní pojmy
  • historie lyžování
  • technika sjezdového lyžování
  • bezpečnost na horách
  • lyžařská výzbroj.
Literatura
  • VILÍM, Martin. Kapitoly ze sjezdového lyžování. Online. první. Brno: Masarykova univerzita, 2009. 89 s. sport. ISBN 978-80-210-4939-0. [citováno 2024-04-23] info
  • REICHERT, Jiří, Dalibor MUSIL a Matěj NAJMAN. Lyžování : od začátků k dokonalosti. Online. 1. vyd. Praha: Grada, 2007. 188 s. ISBN 9788024717241. [citováno 2024-04-23] info
  • ČÁSTKA, Kryštof, Ilona KOLOVSKÁ a Jaromír VOTÍK. Jak dokonale zvládnout carving. Online. 1. vyd. Praha: Grada, 2005. 112 s. ISBN 8024713586. [citováno 2024-04-23] info
  • ŠTUMBAUER, Jan a Radek VOBR. Moderní lyžování. Online. České Budějovice: KOPP, 2005. 125 s. ISBN 8072322664. [citováno 2024-04-23] info
  • GNAD, Tomáš. Kapitoly z lyžování. Online. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2002. 240 s. ISBN 8024602415. [citováno 2024-04-23] info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Lyžování : základní lyžařská průprava, alpské lyžování, carving. Online. První vydání. Praha: Grada Publishing, 1999. 120 stran. ISBN 8071697869. [citováno 2024-04-23] info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Česká škola lyžování : sjíždění a zatáčení na lyžích. Online. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996. 72 s. [citováno 2024-04-23] info
  • DRLÍK, Karel a Karel STROBL. Lyžujeme : Sturktura výuky sjíždění. Online. 1. vyd. Olomouc: Alfa OC, 1992. 70 s. [citováno 2024-04-23] info
  • KOVAŘÍK, Vladimír. Teorie a didaktika lyžování. Online. Vyd. 1. Brno: Masarykova univerzita, 1991. 215 s. ISBN 80-210-0312-X. [citováno 2024-04-23] info
Výukové metody
Praktická cvičení v lyžařském středisku.
Metody hodnocení
Praktická zkouška se skládá ze 4 prvků: oblouk v pluhu, oblouk z přívratu vyšší lyží, základní paralelní oblouk, carvingový oblouk. Každý prvek je hodnocen známkou A – E, výsledné hodnocení je průměrnou hodnotou dosažených známek.
Navazující předměty
Informace učitele
Pro výuku jsou nutné carvingové lyže a lyžařská přilba.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2017, podzim 2018.