FSpS:bp1816 Kompenzace a regenerace ve spo - Informace o předmětu

bp1816 Kompenzace a regenerace ve sportu

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno prezenčně.

Vyučující

Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jakub Krajňák (cvičící)
doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Lucie Lipková (cvičící)
Mgr. Dominik Puda (cvičící)

Garance

Mgr. Ivan Struhár, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

bp1816/01: Út 16:00–16:50 E34/147 - posilovna, Út 16:00–16:50 E34/203 - seminární místnost, J. Krajňák, L. Lipková, D. Puda

Předpoklady

( bp1925 Fyziologie tělesné zátěže || bp1805 Fyziologie tělesné zátěže ) && bp1891 Základy diagnostiky a terapie poruch pohybového aparátu II && bp1186 Klinická kineziologie II && ( bp1187 Neurologie II || bp1170 Neurologie II ) && bp1184 Fyzioterapie III && bp1892 Zdravotní tělesná výchova && BOZP_OK ( bozp_po_stud ) && BOZP_OK ( bozp_po_stud_fsps )

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Fyzioterapie (program FSpS, B-SZ) (2)

Cíle předmětu

Na konci kurzu bude student schopen porozumět a vysvětlit pojmy kompenzace a regenerace; bude schopen aplikovat zásady kompenzace a regenerace do jednotlivých oblastí sportu;

Výstupy z učení

Absolvent předmětu bude schopen:
- vysvětlit rozdíl mezi pasivní a aktivní regenerací
- analyzovat tréninkové zatížení
- navrhnout vzhledem k předpokládanému typu únavy vhodný typ regenerace
- diskutovat nad výběrem zvolené pohybové aktivity
- praktikovat vhodně zvolenou pohybovou aktivitu vzhledem k oslabení

Osnova

• Regenerace - základní pojmy; Stresová reakce; Regenerační formy; Regenerační prostředky pedagogické; Regenerační prostředky psychologické; Regenerační prostředky biologické; Regenerační prostředky farmakologické; Kompenzace - základní pojmy; prostředky kompenzace; kompenzace v jednotlivých sportech

Literatura

doporučená literatura
• BERNACIKOVÁ, Martina, Jan CACEK, Lenka DOVRTĚLOVÁ, Iva HRNČIŘÍKOVÁ, Kateřina KAPOUNKOVÁ, Jitka KOPŘIVOVÁ, Michal KUMSTÁT, Jan NOVOTNÝ, Petr POSPÍŠIL, Jana ŘEZANINOVÁ, Michal ŠAFÁŘ a Tomáš ULBRICH. Regenerace a výživa ve sportu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2013, 252 s. ISBN 978-80-210-6253-5. info
• BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info

Výukové metody

teoreticko - praktická příprava; semináře; metodický výstup

Metody hodnocení

závěrečný projekt; závěrečný test

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2022/bp1816