ct024 Sportovní trénink II

Fakulta sportovních studií
jaro 2016
Rozsah
10/0. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. RNDr. Jiří Zháněl, Dr. (přednášející)
Garance
doc. RNDr. Jiří Zháněl, Dr.
Oddělení sportovní motoriky a metodologie v kinantropologii – Katedra kineziologie – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Prohloubení teoretických poznatků o sportovním tréninku a jeho praktické realizaci. Hlubší osvětlení vybraných témat ze Sportovního tréninku I, doplnění o další témata, která přesahují základní představu o zdokonalování sportovní výkonnosti člověka.
Osnova
  • 1. Sportovní výkon a jeho struktura, zkoumáni struktury sportovního výkonu . 2. Sportovní trénink jako proces spec.adaptace, motorického učení, soc. interakce. 3. Zatížení a zatěžování. Klasifikace těl.cvičení jako adaptačních podnětů. Míra specializace, intenzita. 4. Psychologická příprava: pojetí, obsah, dlouhodobá a krátkodobá psychologická příprava. 5. Řízení tréninku: systémové pojetí, identifikace systému, plánování tréninku, evidence, kontrola trénovanosti, vyhodnocování tréninku. 6. Aklimatizace – výšková a vysokohorský trénink, časová, tepelná 7. Specifika sportovní přípravy dětí – věkové a vývojové zákonitosti 8. Obecné zásady sportovní přípravy dětí. 9. Specifika stimulace pohybových schopností v tréninku dětí 10. Základní rysy výběru talentovaných jedinců.
Literatura
    doporučená literatura
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. Nové, aktualiz. vyd. Praha: Grada, 2012, 176 s. ISBN 9788024742182. info
  • PERIČ, Tomáš a Josef DOVALIL. Sportovní trénink. 1. vyd. Praha: Grada, 2010, 157 s. ISBN 9788024721187. info
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. 2. dopl. vyd. Praha: Grada, 2008, 192 s. ISBN 9788024726434. info
  • PERIČ, Tomáš. Výběr sportovních talentů. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 100 s. ISBN 8024718278. info
  • PERIČ, Tomáš. Hry ve sportovní přípravě dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 98 s. ISBN 8024709082. info
Výukové metody
přednáška
Metody hodnocení
zkouška formou písemného testu
Další komentáře
Předmět je vyučován jednorázově.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007, jaro 2017.