p9027 Tělesná výchova – WingTsun

Fakulta sportovních studií
jaro 2023
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Outlý (cvičící)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Outlý
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jan Outlý
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p9027/01: Út 14. 2. až Út 2. 5. Út 19:00–20:40 tělocvična, Sokol, J. Outlý
p9027/02: St 15. 2. až St 3. 5. St 19:00–20:40 tělocvična, Sokol, J. Outlý
p9027/03: Čt 16. 2. až Čt 4. 5. Čt 19:00–20:40 tělocvična, Sokol, J. Outlý
Předpoklady
POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
WingTsun je komplexní a účinné bojové umění. Systém je vhodný pro každého zájemce, je vhodný pro muže i pro ženy. Výuka je určena i pro úplné začátečníky. Fyzická kondice ani předchozí zkušenosti s bojem nejsou podmínkou. Každý pracuje se svým osobním potenciálem, který s pomocí trenéra – učitele objevuje a nadále cíleně rozvíjí. Naším cílem je naučit studenty konfliktům předcházet a fyzická konfrontace je až tím nejkrajnějším řešením. Pokud k ní však dojde, pak WingTsun představuje nekompromisní odpověď na jakýkoliv útok agresora. Historie systému: WingTsun vzniklo před staletími ve staré Číně. Podle legendy jej vytvořila žena. Dlouhou dobu se jednalo o tajný klanový systém předávaný po generace pouze mezi rodinnými příslušníky. Teprve v minulém století se systém začal rozšiřovat do celého světa. Do Evropy vedla cesta přes HongKong. Od 70 let minulého století se WingTsun cvičil a rozvíjel primárně v Anglii a Německu. Postupně se rozšířil i do okolních zemí. Výuku WingTsun v ČR zastřešuje EWTO (Evropská WingTsun Organizace).
Výstupy z učení
Začátečníci - Výuka probíhá formou praktického nácviku nejprve dílčích pohybů, které se později spojují v komplexnější celky. Každý cvičí podle svých možností. Intenzita a náročnost jednotlivých cvičení se dá individuálně modifikovat. Cvičí se zpravidla ve dvojici, některá cvičení probíhají samostatně nebo ve skupině. Tento kurz je určen primárně pro začátečníky, tomu odpovídá intenzita i náročnost. Je vhodný pro zájemce, kteří se chtějí seznámit s tématem sebeobrany a bojových umění a procvičit si základní techniky a principy. Budeme procvičovat postoje, stabilitu, střehy, kryty, údery, kopy, úchopy, nejběžnější útoky a obrany. Součástí výuky je i nezbytná část teorie. Absolventi se naučí základní WingTsun formu SiuNimTao, studentské programy a základy sebeobrany. WingTsun pro pokročilé je určen primárně pro vážné zájemce o bojové umění WingTsun, tomu odpovídá intenzita i náročnost. Náplní semestru bude první a druhá forma (SNT a CHK) a jednotlivé studentské programy v ChiSao (lepící se ruce) a LatSao. Věnovat se budeme tradičním i moderním tréninkovým konceptům.
Osnova
  • Výuka a metodika: Výuka probíhá formou praktického nácviku nejprve dílčích pohybů, které se později spojují v komplexnější celky. Každý cvičí podle svých možností. Intenzita a náročnost jednotlivých cvičení se dá individuálně modifikovat. Cvičí se zpravidla ve dvojici, některá cvičení probíhají samostatně nebo ve skupině. Tento kurz je určen primárně pro začátečníky, tomu odpovídá intenzita i náročnost. Je vhodný pro zájemce, kteří se chtějí seznámit s tématem sebeobrany a bojových umění a procvičit si základní techniky a principy. Budeme procvičovat postoje, stabilitu, střehy, kryty, údery, kopy, úchopy, nejběžnější útoky a obrany. Součástí výuky je i nezbytná část teorie. Absolventi se naučí základní WingTsun formu SiuNimTao, studentské programy a základy sebeobrany.
Literatura
  • CRUDELLI, Chris. Cesta bojovníka : bojová umění a bojové techniky z celého světa. 1. vyd. Praha: Mladá fronta, 2011, 360 s. ISBN 9788020422484. info
  • ČIHOUNKOVÁ, Jitka. Humanistické pohledy na bojová umění a úpolové sporty. Recenze monografie. Studia Sportiva. 2009, roč. 3/2009, č.2, s. 135. ISSN 1802-7679. info
Výukové metody
praktická cvičení
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku / min. 9 účastí - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/cus/
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní TV.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2023.