nk1061 Teorie a didaktika úpolových sportů - džúdó

Fakulta sportovních studií
podzim 2009
Rozsah
8/16. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
nk1061/as_tdsj_s: St 16. 9. 17:10–19:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 2. 10. 13:00–15:00 Komárov-tělocvična, So 10. 10. 16:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 6. 11. 16:00–18:00 Komárov-tělocvična, Pá 11. 12. 10:00–12:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Z. Reguli
nk1061/tdsj_p: St 16. 9. 15:00–17:00 E34/225 - seminární místnost, So 10. 10. 14:00–16:00 E34/203 - seminární místnost, Pá 6. 11. 18:00–19:20 K112, Z. Reguli
Předpoklady
(! nk411 Didaktika úpolových sportů - džúdó ) && ! NOW ( nk411 Didaktika úpolových sportů - džúdó )
Student - Dokáže předvést základní technické prostředky: Katame waza: Jednotlivá držení, zejména kesa gatame, kata gatame, joko šihó gatame, tate šihó gatame, kami šihó gatame. Základní způsoby nasazení a obran, přechody, „kolotoč“ (v obou směrech), Ude hišigi džúdži gatame, waki gatame (hon), ude garami (4 způsoby). Hadaka žime, uširo žime. Nage waza: Ve stoji (uči komi geiko), v pohybu, tandoku renšú Ogoši, harai goši, Ippon seoi nage, Osoto gari, kosoto gari - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků - Aplikuje teoretické znalosti, dokáže na jejich základě popsat a vysvětlit technické prostředky - Chápe společenské a právní souvislosti použití technických prostředků v nutné obraně - Dokáže argumentovat na doplňující dotazy, je schopen analyzovat jednotlivé fáze techniky a na základě již známých postupů vytvářet nové
Osnova
  • • Technické prostředky džúdó: nage waza, katame waza, atemi waza. • Průpravná cvičení v džúdó: hódžó undó. • Kondiční schopnosti v džúdó. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností. • Koordinační schopnosti v džúdó. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností. • Struktura sportovního výkonu v džúdó. Limitující faktory a jejich rozvoj. • Plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu džúdó. • Trénink džúdó. Cíle a úkoly, růst sportovní výkonnosti v džúdó. • Taktická příprava v džúdó. Modelové situace a jejich řešení v džúdó. • Džúdó v sebeobraně
Literatura
  • HOARE, Syd. A history of judo. 1st pub. London: Yamagi Books. 206 s. ISBN 9780956049803. 2009. info
  • MIFUNE, Kyuzo. The essence of judo. [Japan]: Quest. 1 DVD. ISBN 4873898609. 2005. info
  • KASHIWAZAKI, Katsuhiko a Hidetoshi NAKANISHI. Attacking judo : a guide to combinations and counters. London: Ippon Books. 136 s. ISBN 0951845594. 1995. info
  • YAMASHITA, Yasuhurio. The fighting spirit of judo : the technique and spirit to win. [London]: Ippon Books. 208 s. ISBN 1874572151. 1993. info
  • ROUGÉ, Jean-Luc. Harai-Goshi : judo masterclass series. London: Ippon Books. 96 s. ISBN 1852235977. 1991. info
  • LORENZ, Vladimír a Karel ZRŮBEK. Judo : technika chvatů v postoji. Vyd. 1. Praha: Olympia. 113 s. ISBN 8070330759. 1991. info
  • BŘEZINA, Josef. Programy činnosti zájmových tělovýchovných útvarů základních a středních škol : judo. Illustrated by Jiří Koritenský. Praha: Český svaz tělěsné výchovy. Metodické oddělení ve spolupráci s výborem svazu juda. 116 s. 1990. info
  • SRDÍNKO, René a Michal VACHUN. Judo : technika vybraných chvatů a tréning. Vyd. 1. Praha: Olympia. 233 s. 1984. URL info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Metody hodnocení
Seminární práce na zadané téma, didaktický výstup, ústní zkouška
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími keikogi (tzv. kimono) pro džudo Studenti budou na prvním cvičení přezkoušeni z předpokladů pro absolvování předmětu.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2010, podzim 2011.