FSpS:p9023 TV – Grappling - Informace o předmětu
p9023 Tělesná výchova – Grappling
Fakulta sportovních studiípodzim 2020
Předmět se v období podzim 2020 nevypisuje.
- Rozsah
- 0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Bc. Jakub Švarc (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník) - Garance
- Bc. Jakub Švarc
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Bc. Jakub Švarc
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- POV_TV
Předmět je vypisován jen pro povinnou TV. - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
- Cíle předmětu
- Grappling je sportovní forma bojového umění zvané Brazilské Jiu Jitsu. Jedná se o plnokontakní bojový sport zaměřený na využití zápasnických technik (porazy, páčení, škrcení,...) bez použití úderů či kopů. Hlavní cíle výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů
- Výstupy z učení
- Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky ve sportovním tréninku bojových sportů - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany - samostatně využívat správné principy statického strečinku a kloubní mobilizace
- Osnova
- 1) Kloubní mobilizace a strečink 2) Pohybové drilly 3) Kontrola soupeře v postoji 4) Porazové techniky 5) Kontrola soupeře na zemi 6) Pozice a přechody 7) Přetáčení pozic - sweepy 8) Submissions - finální techniky (páky, škrcení,...) 9) Komplexní koncepty - řízený boj 10) Sparingová cvičení
- Literatura
- doporučená literatura
- https://ibjjf.com/
- GURGEL, Fabio Duca do Amaral. Brazilské džúdžucu : technika pro pokročilé. Praha: Naše vojsko, 2009, 151 s. ISBN 9788020610638. info
- Výukové metody
- - praktická výuka
- Metody hodnocení
- - cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí na základě individuální domluvy
- Další komentáře
- Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
- Statistika zápisu (podzim 2020, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2020/p9023