FSpS:p934 TV – Bouldering - Informace o předmětu
p934 Tělesná výchova – Bouldering
Fakulta sportovních studiípodzim 2020
Předmět se v období podzim 2020 nevypisuje.
- Rozsah
- 0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Jan Jurečka (cvičící)
Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník) - Garance
- Mgr. Jan Škoda
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jan Škoda
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- POV_TV
Předmět se vypisuje pouze v rámci povinné TV - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 5 - Cíle předmětu
- Hlavní cíl výuky:
- zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně
- ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu
- podpora zdravého životního stylu studentů
- na rozvoj techniky lezeckého pohybu
- zlepšení technických a silových schopností - Výstupy z učení
- Student bude po absolvování předmětu schopen:
- aplikovat do praxe teoretické zásady lezeckého pohybu;
- pohybovat se bezpečně na boulderingové stěně - Osnova
- Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Rozcvičení a rozlezení Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Cvičení pro rozvoj lezecké tehniky. Cvičení pro rozvoj síly. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest). Závěrečné protažení a uvolnění
- Literatura
- doporučená literatura
- VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
- PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975, 212 s. URL info
- WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004, 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info
- Výukové metody
- Praktická cvičení. Skupinová metoda. Rozcviční a rozlezení. Cvičení pro rozvoj techniky, síly a rovnováhy. Tvorba vlastních boulderingových cest. Závěrečné protažení a uvolnění
- Metody hodnocení
- - cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
- Informace učitele
- http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Lezecký materiál lze za poplatek vypůjčit na místě. Poplatek za zapůjčení materiálu je hrazen na místě v hotovosti. - Další komentáře
- Studijní materiály
Výuka probíhá každý týden.
- Statistika zápisu (podzim 2020, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2020/p934