cv010 Port de Bras

Fakulta sportovních studií
podzim 2013
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Alena Skotáková, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Alena Skotáková, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
SOUHLAS
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 10 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/10, pouze zareg.: 0/10
Mateřské obory/plány
předmět má 69 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem je seznámit studenty s technikou a metodikou cvičebního stylu Body and Mind PortDeBras®. Student by měl umět zvládat techniku jednotlivých tanečních sekvencí, umět se zorientovat v metodice Port de Bras, umět respektovat fyziologický rozsah pohybů a věkové zvláštnosti.
Osnova
  • Historie a vznik stylu BOdy and Mind - PortDeBras® Metodika výuky POrt de Bras Dynamická taneční část - technika, tvorba tanečních kombinací, důraz na správné držení těla, zdokonalování pohybových stereotypů, zlepšení koordinace pohybu, mobilizace kloubů. Soulad cvičení s hudbou, výběr hudby. Hluboký stabilizační systém páteře - význam, techniky posilování. Strečink a závěrečná část.
Výukové metody
praktická cvičení
Metody hodnocení
aktivní účast na hodinách
Další komentáře
Předmět je vyučován jednorázově.
Výuka probíhá každý týden.
Placený volitelný předmět doporučeno pro studentky, pro zápočet nutno absolvovat 12 hodin, cena 600,-Kč, rozvrh: 11. 9. 2013 - 5. 2. 2014 středa 16:00 - 17:00 pohybová tělocvična UKB.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, podzim 2020.