nk2123 Trenérsko-metodická praxe II

Fakulta sportovních studií
podzim 2016
Rozsah
0/13/0. 2 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (cvičící)
Garance
PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Kateřina Novotná
Dodavatelské pracoviště: Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Absolvování předmětu Trenérsko-metodická praxe I.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Student po úspěšném absolvování předmětu bude schopen: * vyhodnotit objem a intenzitu zátěžových podnětů * pracovat s přístroji (sporttester), které umožňují monitoring srdeční činnosti, pohyb sportovce v terénu z hlediska kilometráže aj * sestavit tréninkový plán pro mikrocyklus a mezocyklus v kontextu daného sportu, období přípravy, trénovanosti a věkové kategorii svěřenců * aplikovat teoretické znalosti do praxe * naplánovat trénink s ohledem na přidělenou skupinu sportovců * realizovat trénink v kategorii juniorské a dospělých * pracovat se softwarem Tréninkový deník sportovce a trenéra
Osnova
  • - Studenti jsou přiděleni do sportovních oddílů či klubů podle zvolené specializace. - Studenti trénují sportovce na úrovni výkonnostního nebo vrcholového sportu. - V přidělených oddílech praktikují pod dozorem vybraného trenéra. - V průběhu praxe je kladen důraz na:  Schopnost plánovat tréninkové mikrocykly a mezocykly pod vedením vedoucího trenéra různého charakteru (aplikace teoretických východisek do praktické roviny)  Schopnost samostatně vést a monitorovat tréninkovou jednotku (kondiční charakter) výkonnostních a vrcholových sportovců v kategorii juniorů nebo dospělých pod vedením vedoucího trenéra  Schopnost realizovat cvičební jednotku zdravotního nebo kompenzačního charakteru  Schopnost vyhodnocovat tréninkové zatížení za pomoci přístrojové techniky (sporttester)  Smysl pro kolektivní spolupráci ( „začlenění do realizačního týmu“)  Přístup a řízení sportovců  Kontrolu trénovanosti
Literatura
    doporučená literatura
  • MORAVEC, Roman. Teória a didaktika športu. 1. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského, 2000, 45 s. ISBN 80-968252-4-0. info
Výukové metody
- teoretická příprava - písemná příprava na každou tréninkovou jednotku - náslechy u vedoucích trenérů - konzultace s vedoucím trenérem - analýza zatížení, evidence ukazatelů, progres výkonnosti…
Metody hodnocení
- záznam praxe - zpracování tréninkových jednotek - hodnocení praxe studenta od přiděleného trenéra - Na základě výběru tématu zpracujete ve dvojicích dvě tréninkové jednotky formou video-instruktáže. Každý student vypracuje jedno téma dle rozpisu, který obdrží od garanta. Vybraná videa budou zveřejněna na youtube popř jiném úložišti a zpřístupněna veřejnosti. Přesné pokyny pro vypracování video-instruktáží budou vyvěšeny ve studijních materiálech předmětu.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2017.