Information System of Masaryk University 

Course Information

bk946 Intermediate yoga exercises

Faculty of Sports Studies
Spring 2012

Extent and Intensity

0/16. 2 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

Mgr. Ivona Rutarová, DiS. (seminar tutor)
Mgr. Jana Řezaninová (seminar tutor)
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (assistant)

Supervisor

Mgr. Jana Řezaninová
Department of Health Support - Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Jana Řezaninová
Dodavatelské pracoviště: Department of Health Support - Faculty of Sports Studies

Timetable of Seminar Groups

bk946/vol_cv Fri 25. 5. 14:00–16:00 118 - pohybová tělocvična, Fri 1. 6. 14:00–16:00 118 - pohybová tělocvična, Fri 8. 6. 14:00–16:00 118 - pohybová tělocvična, Fri 15. 6. 14:00–16:00 118 - pohybová tělocvična, Fri 22. 6. 14:00–16:00 118 - pohybová tělocvična, I. Rutarová

Prerequisites (in Czech)

! p719 intermediate yoga exercises
bp935 - Základy jógy

Course Enrollment Limitations

The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
The capacity limit for the course is 25 student(s).
Current registration and enrollment status: enrolled: 14/25, only registered: 0/25, only registered with preference (fields directly associated with the programme): 0/25

Fields of study the course is directly associated with

there are 30 fields of study the course is directly associated with, display

Course objectives

Practice of classical Hathayoga asanas
Intermediate level of relaxation and pramayama

Syllabus

• Asanas - bhujanga, shalabha, nava, supta vajra, hala, makar, vkiksha, skandhara
• Relaxation with visualization, ujjayi pranayama

Literature

• MAHÉŠVARÁNANDA, Paramhans. Systém "Jóga v denním životě" : Das System "Yoga im täglichen Leben" (Orig.). Vyd. 1. Vídeň: Ibera Verlag, 2000. 448 s. : f. ISBN 3-85052-003-. info
• LYSEBETH, André van. Tantra :kult ženského principu, aneb, jiný pohled na život a sex. Translated by Jiří Vízner. Vyd. 1. Praha: Argo, 1995. 486 s. ISBN 80-85794-40-3. info
• MAHESHWARANANDA. The system "Yoga in daily life". 2st ed. Vienna: Ibera Verlag, 2005. 448 s. ISBN 3-85052-000-5. info
• MAHESHWARANANDA. Jóga proti bolestem v zádech :terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky. Edited by Harriet Bucher. Vyd. 1. Střílky: DNM import-export, 2003. 204 s. :. ISBN 80-903200-3-1. info
• LYSEBETH, André van. Cvičíme jógu. Praha: Olympia, 1973. info
• POLÁŠEK, Milan. Joga :osem stupňov výcviku. Bratislava: Šport, 1990. ISBN 80-7096-075-2. info
• VAN LYSEBETH, André. Jóga. Vyd. 4., v nakl. Argo 1. Praha: Argo, 1998. 271 s. ISBN 80-7203-073-6. info
• VOTAVA, Jiří. Jóga očima lékařů. Vyd. 1. Praha: Avicenum, zdravotnické nakladatelství, 1988. 170 s. : i. info
• WALTERS, J. Donald. Rádžajóga. Vyd. 1. Olomouc: Fontána, 2004. 288 s. ISBN 80-7336-139-6. info
• GÍTÁNANDA. Jóga krok za krokem. Olomouc: Dobra & FONTÁNA, 1999. 364 s. ISBN 80-86179-38-9. info
• WALTERS, J. Donald. The Art and Science of Raja yoga :fourteen steps to higher awareness. Nevada City, CA: Crystal Clarity Publishers, 2002. 471 s. +. ISBN 1-56589-166-X. info
• KOPŘIVOVÁ, Jitka. Jóga ve studijním oboru Regenerace a výživa ve sportu (Yoga at Study programme Regeneration and nutrition in sport). In Jóga a zdraví. Brno: Pavel Křepela, 2003. p. 160-161, 2 pp. ISBN 80-86669-01-7. info
• MAHESHWARANANDA. Skryté síly v člověku. Translated by Milena Hübschmannová. 1. vyd. V Praze: Mladá fronta, 1992. 178 s. ISBN 80-204-0317-5. info
• VAN LYSEBETH, André. Pránájáma :technika dechu. Vyd. 1. Praha: Argo, 1999. 304 s. ISBN 80-7203-172-4. info
• LYSEBETH, André Van. Jóga [Lysebeth, 3. vyd.]. 3. vyd. Praha: Olympia, 1984. 275 s. : f. info
• MAHESHWARANANDA. The hidden powers in humans :chakras and kundalini. Vienna: Ibera Verlag, 2004. 272 s. ISBN 3-85052-197-4. info

Teaching methods

practical seminars

Assessment methods

Attending the lessons and managing of the selected asanas at the expected level.

The course is also listed under the following terms Spring 2009, Spring 2010, Spring 2011.

---

• Enrollment Statistics (recent)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2012/bk946

---