bp957 Zdravý životní styl

Fakulta sportovních studií
jaro 2010
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D. (přednášející)
Ing. Mgr. Jana Juříková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp957/s1: St 13:45–14:30 E34/225 - seminární místnost, J. Juříková
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Předmět si smí zapsat nejvýše 20 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/20, pouze zareg.: 0/20, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/20
Mateřské obory/plány
předmět má 28 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Studenti se seznámí se základní anatomickou stavbou lidského těla a naučí se své vědomosti využít k péči o své tělo a k předcházení zraněním a nemocem.
Osnova
  • 1. Úvod do předmětu.
  • 2. Faktory ovlivňující zdravý životní styl.
  • 3. Soustava kosterní, péče o kosti a klouby, zlomeniny a jejich regenerace.
  • 4. Soustava svalová, péče o svaly a jejich regenerace.
  • 5. Soustava dýchací, dýchací plyny.
  • 6. Soustava vylučovací, pitný režim.
  • 7. Soustava cévní, civilizační choroby srdce a cév.
  • 8. Soustava trávicí, nemoci trávicího systému.
  • 9. Soustava rozmnožovací, antikoncepce, poruchy plodnosti.
  • 10. Soustava nervová, psychické poruchy.
  • 11. Soustava smyslová, ochrana smyslových orgánů.
  • 12. Soustava kožní, péče o kůži.
  • 13. Zápočtový test.
Literatura
  • HOLUBOVÁ, Drahomíra. Zdravý životní styl ve škole. In Nové metody propagace přírodních věd mezi mládeží-věda je zábava. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2008, s. 62-68, 6 s. ISBN 978-80-244-2127-8. info
  • ROSŁAWSKI, Adam. Jak zůstat fit ve stáří : [cvičení a pohybové hry pro seniory, zdravý životní styl ve stáří, pohyb v době nemoci]. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2005, 71 s. ISBN 8025107744. info
  • ČECH, Tomáš. Zdravý životní styl a pohybové aktivity ve volném čase. Vychovávateľ. 2003, XLVIII, č. 5, s. 5-8. ISSN 0139-6919. info
Výukové metody
steoretické poznatky na přednáškách, prakticky ve cvičeních
Metody hodnocení
Předmět bude ukončen zápočtovým testem.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2009, jaro 2011, jaro 2012.