p987 Physical Education - Self - defence

Faculty of Sports Studies
Spring 2015
Extent and Intensity
0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Mgr. Pavel Čajan (seminar tutor)
Mgr. Lubomír Medo (seminar tutor)
Mgr. Jan Outlý (seminar tutor)
Jarmila Titzová (assistant)
Guaranteed by
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
University Sport Centre - Faculty of Sports Studies
Contact Person: PaedDr. Věra Večeřová
Supplier department: University Sport Centre - Faculty of Sports Studies
Timetable of Seminar Groups
p987/1: Thu 19. 2. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 26. 2. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 5. 3. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 12. 3. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 19. 3. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 26. 3. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 2. 4. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 9. 4. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 16. 4. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 23. 4. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 30. 4. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, Thu 7. 5. 16:20–17:50 117 - hala úpolových sportů, P. Čajan
p987/2: Tue 17. 2. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 24. 2. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 3. 3. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 10. 3. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 17. 3. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 24. 3. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 31. 3. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 7. 4. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 14. 4. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 21. 4. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 28. 4. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, Tue 5. 5. 10:30–12:00 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/3: Tue 17. 2. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 24. 2. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 3. 3. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 10. 3. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 17. 3. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 24. 3. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 31. 3. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 7. 4. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 14. 4. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 21. 4. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 28. 4. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, Tue 5. 5. 12:00–13:30 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/4: Tue 17. 2. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 24. 2. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 3. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 10. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 17. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 24. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 31. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 7. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 14. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 21. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 28. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Tue 5. 5. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, J. Outlý
Prerequisites
POV_TV
The course is geared for obligatory PE only.
Course Enrolment Limitations
The course is offered to students of any study field.
Course objectives
The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle The course introduces the basics of self-defence as well as the legal regulations and social standards influencing the sport.
Syllabus
  • The course trains basic specific skills: sacrifice, throwing, striking, grappling and further self-defence techniques. Fitness exercises supporting the development of self-defencing skills as well as special women self-defence are also practised.
Literature
  • RÝČ, Bedřich and Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008. 200 s. ISBN 9788024724409. info
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007. 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín, Martin HELEBRANT and František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997. 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987. 180 s. : i. info
  • LEBEDA, A. A. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979. 379 s. : f. info
  • ŠPIČKA, Ivan and Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969. 154 s. : f. info
  • MAŠÍN, Jiří and Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969. 94 s. . il. info
Teaching methods
exercises
Assessment methods
- exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
Information on completion of the course: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.
The course is also listed under the following terms Autumn 2002, Spring 2003, Autumn 2003, Spring 2004, Autumn 2004, Spring 2005, Autumn 2005, Spring 2006, Autumn 2006, Spring 2007, Autumn 2007, Spring 2008, Autumn 2008, Spring 2009, Autumn 2009, Spring 2010, Autumn 2010, Spring 2011, Autumn 2011, Spring 2012, Autumn 2012, Spring 2013, autumn 2013, Spring 2014, Autumn 2014, Autumn 2015, Spring 2016, Autumn 2016, Spring 2017, Autumn 2017, Spring 2018, Autumn 2018, Spring 2019, Autumn 2019, Spring 2020.
  • Enrolment Statistics (Spring 2015, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2015/p987