Úvod Vybrané pojmy z kinantropologie Pohyby a polohy celého těla Lokomoční pohyby celého těla Pohyby a polohy částí těla Příklady pohybových komplexů  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Příklad 1
 
 
 
 

Stoj spojný – připažit

• upažit pravou, levá ruka v bok

• totéž opačně

• z upažení, obloukem dolů vzpažit zevnitř, dlaně vpřed

• dva hmity vzad a vpřed

• poskokem stoj rozkročný – ruce v bok

• vzpor stojmo rozkročný

• odrazem vzpor klečmo

• klek sedmo – upažit - dva kruhy dolů předloktím

• dva předklony hlavy a zpět

• ruce v bok - půlobratem vlevo a klekem na pravé vztyk

• dva hmity výponmo, s upažením dolů a otočením dlaní vpřed a vzad

• stoj spojný - upažit poníž, dlaně vzad

 
 
 
        zpět  
 
 
 
 
 
PaedDr. Dagmar Šimberová , Mgr. Lenka Svobodová
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. , Alena Marečková
foto, video a webdesign Bc. Jan Pokorný
Financováno z fondů FRVŠ