Úvod Vybrané pojmy z kinantropologie Pohyby a polohy celého těla Lokomoční pohyby celého těla Pohyby a polohy částí těla Příklady pohybových komplexů  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Příklad 2
 
 
 
 

Klek mírně rozkročný – upažit

• klek sedmo rozkročný - z upažení oblouky dolů pokrčit předpažmo zkřižmo pravá nad levou

• klek rozkročný - upažit

• klek únožný levou - ruce v týl - úklon vlevo

• klek rozkročný - ruce v týl

• totéž opačně

• půlobratem vlevo klek - připažit

• vzpor klečmo sedmo - paže v prodloužení trupu

• vzpor klečmo, švihem zanožit povýš pravou

• vzpor klečmo sedmo, paže v prodloužení trupu

• vzpor klečmo, švihem zanožit povýš levou

• předpažením s hmity střídnopaž klek - vzpažit

• náklon vzad a zpět

• upažením připažit

 
 
 
        zpět  
 
 
 
 
 
PaedDr. Dagmar Šimberová , Mgr. Lenka Svobodová
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. , Alena Marečková
foto, video a webdesign Bc. Jan Pokorný
Financováno z fondů FRVŠ