Varna telovadba za vse

Razvoj sodobnega izobraževanja s sodobnim napredkom, ki vključujejo uporabo digitalnih tehnologij, postopoma posega na vsa področja in vse ravni izobraževanja. Zaradi narave telesne vzgoje, kjer je ključno praktično učenje, zmožnost izboljšanih pristopov za podporo neposrednemu učenju na tem področju ni v celoti izkoriščen.

V sodelovanju Fakultete za športne študije Masarykove univerze, Fakultete za šport Univerze v Ljubljani in Kineziološke fakultete Univerze v Zagrebu so nastale nove večpredstavnostne vsebine za podporo poučevanju orodne telovadbe v okviru mednarodnega Erasmus+ projekta “Izboljšave  poučevanja predmeta orodna telovadba na univerzah za telesno kulturno usmeritvijo”.

Izobraževalna gradiva so na voljo širši javnosti v ODPRTEM DOSTOPU v češkem, slovenskem, hrvaškem in angleškem jeziku. Gradiva vsebujejo besedilno, zvočno in slikovno podporo za izbranih 81 osnovnih telovadnih prvin iz disciplin moškega in ženskega mnogoboja orodne telovadbe.

Prvine na vsakem orodju so razvrščene po težavnosti, zato jih je priporočljivo izvajati v tem vrstnem redu. Vsaka prvina je na kratko predstavljena v obliki besedne in vidne predstavitve, kjer si lahko ogledate izvedbo giba iz različnih zornih kotov. Poleg običajnih videoposnetkov, ki so uporabni za opazovalno učenje, so vključeni videoposnetki iz pogleda vadečega za namen miselne vadbe. Razumevanje biomehanskih značilnosti izvedbe prvin je še posebej pomembno za učitelje in vaditelje, lahko pa pomaga tudi vadečim, ki imajo raje miselni pristop k vadbi. V ta namen so bili ustvarjeni kinogrami, ki razčlenijo biomehanske osnove vseh 81 izbranih pvin.

Nato so predstavljene zahteve telesne pripravljenosti, potrebne za obvladovanje vsake prvine. Video posnetki prikazujejo vaje, ki vadečemu omogočajo, da se vnaprej pripravi na vadbo določene prvine. Večino teh vaj se lahko izvaja izven telovadnice, tj. doma ali na prostem, kot je označeno s simbolom . Naslednje poglavje je posvečeno načinu učenja dane prvine. Predstavljeni so posamezni koraki in vaje, s katerimi lahko obvladamo prvino kot celoto. Nepogrešljiv del učenja gibanja pri telovadbi je varovanje, ki je nazorno prikazano v posnetkih z besedilom. Navedene so tudi najpogostejše napake pri izvedbi posamezne prvine, ki so lahko v pomoč učiteljem in vaditeljem pri določanju napak pri vadečih. Izdelana AV gradiva bodo učencem omogočila, da se vnaprej teoretično in telesno pripravijo na uro telovadbe, kar naj bi nato pripomoglo k pospešitvi učenja gibanja v telovadnici. Za preverjanje teoretične pripravljenosti so na voljo delovni listi, ki jih učitelji lahko uporabljajo pri delu z vadečimi. Na voljo je tudi vprašalnik za preverjanje izbranega teoretičnega znanja, ki naj bi ga študent pridobil s študijem teh gradiv. Če postavimo telovadbo v širši okvir, dobimo celovit pogled na dejavnost. Zato so poleg podpore za vadbo posameznih telovadnih prvin vključena tudi kratka teoretična poglavja: Značilnosti orodne telovadbe, Zgodovina orodne telovadbe in Splošna didaktična načela. Vse vsebine lahko lahko uporabnik tudi natisne.