24. Krogi v gugu: v zagugu seskok, v predgugu seskok

1.       Zaradi lažje izvedbe seskoka, najprej na krogih v gugu:

a)       V predgugu seskok

b)      V zagugu seskok


2.       Vadeči spusti kroge v zagugu:

a)       Po navpičnici

b)      V najvišji točki predguga

c)       V najvišji točki zaguga

d)      Med spuščanjem iz zaguga


3.       Kaj so najpogostejše napake seskoka v zagugu?

____________________________________________________________________________

4.       Kakšne so pripravljalne vaje za seskok v zagugu?

____________________________________________________________________________

5.       Pogoj za pravilno izvedbo seskoka v predgugu je hiter zamah z nogami v prednoženje. Nariši
vsaj 2 pripravljalni vaji za zamah.





6.       Kako izvedemo prve ponovitve obeh seskokov?

_______________________________________________________

7.       Kako fizikalno rečemo gibanju, ko vadeči spusti kroge in leti proti tlom?

_______________________________________________________