Přechod na hl. menu, Přechod na menu, Přechod na obsah, Přechod na patičku
     

Průpravná cvičení – Vychylování v sedu


V cvičení se oba snaží vychýlit soupeře tak, aby se pohnul nohama, nebo se dotknul ramenem či zády podložky. Tlačit je možné pouze do ramen a paží. Zakázané jsou všechny údery. Pro stejné cvičení můžeme využít různé pomůcky, které ztíží udržení rovnováhy v kleku sedmo (BOSU, vysoké žíněnky apod.).

PhDr. Michal Vít, PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. a kolektiv |
OUpol KGÚ, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita |
Návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
Stránky Fakulty sportovních studií MU
| Technická spolpráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU
| Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, 2010

Technické řešení této výukové pomůcky je spolufinancováno Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.