Tchoukball Hra může začít, pokud počet hráčů družstva dosáhne čtyř, přečemž během utkání lze tento nízký stav doplnit. Klesne-li počet hráčů družstva na tři, hra se přeruší popř. ukončí. Zcela početné družstvo v sobě zahrnuje ještě tři náhradníky. Hrací doba: Muži 3x 15 min. Mezi třetinami je vždy pětiminutová přestávka. Materiální vybavení: Ve školních podmínkách se osvědčuje i použití volejbalového míče. Odrážedla jsou podobná malým nakloněným trampolínkám (1m x 1m). Pro školní podmínky doporučujeme odrážedla s nastavitelným úhlem 45-60 stupňů ve vztahu k podložce. Cíl družstev: Cílem je získat v průběhu vymezeného času vyšší počet bodů než soupeřící družstvo. Zahájení hry: U verze na dvě odrážedla vede útok ze zvolené koncové čáry hřiště. Povolený způsob hry:  hráč smí míč chytat a házet, odbít nebo udeřit s úmyslem popohnat či "vybrat" rukama, rameny, hlavou nebo trupem,  může se třikrát dotknout země během držení míče (stání na obou končetinách se považuje za dva doteky),  míč lze držet po dobu tří sekund,  během držení míče si jej hráč může předat z jedné ruky do druhé za splnění podmínek předcházejících dvou pravidel,  povolena je hra v kleče nebo v lehu. Body: Hráč získá bod pro svůj tým, když hodí míč na odrazovou plochu a míč se po odrazu dotkne země mimo zakázanou zónu. Pokud je míč zachycen druhým týmem, tento pokračuje ve hře. Hráč ztrácí bod ve prospěch druhého týmu:  když vystřelí míč mimo odrazovou plochu,  míč se odrazí a dopadne mimo hřiště nebo do zakázané zóny,  míč se odrazí zpátky do hráče, který míč vystřelil. Rozehrání po zisku bodu: Rozehrává družstvo, které ztratilo bod na soupeře. Míč je rozehrán přihrávkou zpoza koncové čáry, vedle konstrukce, kde došlo k bodování. Samotné uvedení míče do hry se nezapočítává do povolené série tří přihrávek. U bipolární varianty je důležité, aby již první přihrávka zřetelně překročila středovou čáru. Porušení pravidel:  pád míče na zem jako důsledek chybné přihrávky nebo chybného chycení,  dotek míče dolní končetinou pod úrovní pasu,  dribling,  držení míče déle než tři sekundy,  více než tři došlapy na zem v době jeho držení,  vstup hráče do zakázané zóny, pokud se nejedná o došlap po střelbě a klamavé pohyby hráčů, které ovšem nijak nebrání v činnosti obránců,  více než tři přihrávky ve družstvu,  dotek předmětů nebo území vně hrací plochy během držení míče,  přebrání míče soupeři během jeho rozehrání,  střelba na jedno odrážedlo více než 3x za sebou (bipolární varianta),  nevhodné verbální chování,  hod zřetelně zahraný proti soupeři,  bránění soupeři ve hře jakoukoli formou, pokud má soupeř v držení míč nebo pokud se snaží zaujmout obranné postavení,  chycení odraženého míče členem útočícího družstva. Volný hod: Volný hod umožňuje navázání hry po přestupcích. Před vystřelením na odrážedlo musí dojít k minimálně jedné přihrávce.