Test W 170

                                  PWC = Physical Working Capacity

                                             Test W170

•      je stanovení výkonu, který je testovaná osoba schopna provádět při srdeční frekvenci 170 za
minutu (na bicyklovém ergometru) [W];



•      pro interindividuální hodnocení je vhodné výkon přepočíst na kg hmotnosti [W/kg]; hodnoty
nepřímo ukazují na míru adaptace především kardiovaskulárního systému na vytrvalostní výkon



•      počet srdečních stahů 170 za minutu je u mladého, zdravého člověka obvykle horní hranicí
funkční odezvy krevního oběhu, na pohybové zatížení stupňované intenzity, kdy je ještě možno
dosáhnout rovnováhu mezi energetickými nároky pohybové činnosti a možnostmi jejich uspokojování
aerobním způsobem



•      při této frekvenci se ještě udržuje optimální srdeční objem





•      čím je vytrvalostní trénovanost vyšetřované osoby vyšší, tím vyšší výkon při uvedené pulsové
frekvenci dosáhne



[•      ] u méně zdatných jedinců, případně starších lidí se místo W170  hodnotí pracovní kapacita
při frekvenci pulsů 150, resp. 120 *min^-1



•      W[170] se považuje za určitý ukazatel všeobecné zdatnosti a výkonnosti zdravých netrénovaných
osob, rekreačních i výkonnostních sportovců



•      pro vrcholové sportovce není tento ukazatel dost citlivý



•      Stanovení indexu W[170] je založeno na kladném lineárním vztahu mezi vzestupem intenzity
zatížení a SF