1charakteristika sportovních   disciplín j m en □ i
CÍL SPDRTDVNÍHD VÝKQNU,  SPECIFIKACE  PDHYBDVEHD VYKDNU,   DISCIPLÍNY,  ZÁKLADNÍ PRAVIDLA,  ZAJÍMAVDSTI  (REKDRDY,   RYCHLDSTI APDD.)
SPDRT1 CÍL SPDRTDVNÍHD VYKDNU	SPGRT2	SPDRT3	SPDRT4
SPECIFIKACE  PDHYBDVEHD VYKDNU			
DISCIPLÍNY			
ZÁKLADNÍ PRAVIDLA			
ZAJÍMAVDSTI (REKDRDY, RYCHLDSTI...) FYZIOLOGIE SPORTOVNÍCH DISCIPLÍN	- PRACOVNÍ LIST 1		
2FAKTDRY SPD RTDVN í H □ VÝKDN U somatické, technické,   psychické, taktické,   kdndicní, dstatní
jménd:
3metabolická charakteristika vykdnu -   1 .část j m en □ i
TYP ZÁTĚŽE, TRVANÍ VYKDNU,  INTENZITA ZATÍŽENÍ,  METABDLICKE KRYTÍ,  ZDRDJE ENERGIE PRD VYKDN
SPDRT1 TYP ZÁTĚŽE  (KONTINUÁLNÍ, INTERVALDV	SPDRT2 4)	SPDRT3	SPDRT4
TRVÁNÍ VYKDNU			
INTENZITA ZATÍŽENÍ			
METABDLICKE KRYTÍ			
ZDRDJE  ENERGIE  PRD VYKDN FYZIOLOGIE SPORTOVNÍCH DISCIPLÍN	- PRACOVNÍ LIST 3		
metabolická charakteristika vykdnu
pddíl aerobního a anaerobního  krytí,   energeticky vydej
-  2. cast
j m en □ i
SPORT1
podíl aerobního a anaerobního kryjt
SPDRT4
energetický výdej (ku/koal, met)
fyziologie sportovních disciplín
- pracovní list 4
V f
funkční charakteristika
j m en □
intenzita zatížení,   reakce dbehdvéhd  systému  na zátěž  (srdce),   reakce  dychacíhd  system u  na zátěž (plíce)
SPD RT 1
intenzita zatížení
SPDRT2
SPDRT3
SPDRT4
reakce dbehdvéhd  systému  na zate4 % z  max.   I hodnoty
SF
TK
tep ./min. mm Hg l/min. ml
reakce  dychacíhd systému  na zatez % z  max.   I hodnoty
DF
D □
Ve
vaz
V0 2/SF
dech./min. 1
l/min.
ml/min./kg
ml
ostatní (např. la) La
mmol/1
fyziologie sportovních disciplín
- pracovní list 5
6specifická adaptace na zátěž hypertrdfie svalu,   hypertrdfie srdce,   rdzvdj ANALYZÁTORU
jméno:
S P □ RT 1 ADAPTACE  ENERGETICKÝCH ZASDB	SPDRT2	SPDRT3	SPDRT4
FUNKČNÍ " ZVÝŠENÍ AEROBNÍ Čl ANAERDE	3ní KAPACITY		
FUNKČNÍ " ZLEPŠENÍ FUNKCÍ SMYSLDVÝC	H ANALYZÁTDRŮ		
MDRFDLDGICKÉ ZMĚNY (HYPERTRDFIE sr	DCE,   HYPERTRDFIE SVALU)		
rdzvdj  PDHYBDVÝCH SCHDPNDSTÍ FYZIOLOGIE SPORTOVNÍCH DISCIPLÍN	- PRACOVNÍ LIST 6		
Vfunkční charakteristika j m é n □ i
rozvoj  pdhybdvých  schopností, trénink techniky a taktiky,   roční příklad tréninkového plánu
SPD RT 1
fyziologické parametry - zátěžová
VO 2 max SF max tk max DF max D □ max VE max VC
RD max VD2 / SF P max la max
an P (% z max.):
SF
VO 2
SPORT2
pi r o e r g o m et ri e
vd2max S F max TK max D F max □ □ max VE max
VC
RQ max
V02 / SF P max la max
an P (% z max.):
SF
VO 2
SPORT3
VO 2 max SF max TK max D F max DO max VE max VC
RO max V02 / SF P max
La max
an P (% z max.):
SF
V02
S PD RT4
V O 2 max S F max TK max D F max DD max
ve max VC
R D max
VO 2 / SF
P max la max
an P (% z max.):
SF
V02
Wl 7D
Wl n gate
rucni dynamometrie
Wl 7D
Wl n gate
Wl 7D
Wl n gate
rucni dynamometrie
rucni dynamometrie
Wl 7D
Wl n gate
rucni dynamometrie
fyziologie sportovních   disciplin  - pracovni  list 7
somatická charakteristika
výš ka-h m dtn dst-%tu ku ,  pddíl svaldvých vláken, sdmatdtyp
j m en □ i
SPDRTl
h m dtn d st
% tuku
BMI
SPDRT2
vybka
h m dtn d st
% tuku
BMI
SPDRT3
vybka
h m dtn d st
% tuku
BMI
SPDRT4
vybka
h m dtn d st
% tuku
BMI
pddil rychlých a pdmalych  svaldvých vláken
sdmatdtyp