Martina Bernaciková Jan Novotný Fyziologie sportovních disciplín logo CELKOVÁ SPIROERGOMETRIE zátěžový test do maxima PARAMETRY OBĚHOVÉHO SYSTÉMU: •SFmax •TKmax VENTILAČNĚ-RESPIRAČNÍ PARAMETRY: • •VO2max •DFmax •DOmax •VEmax •R (RQ)max •VO2/SFmax DALŠÍ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY •VC •LAmax PARAMETRY VÝKONU (ZÁTĚŽE): • •Pmax (W) •rychlost běhu (km/hod) „ANAEROBNÍ PRÁH“ •v % ze SFmax •v % z VO2max PARAMETRY VÝKONU (ZÁTĚŽE): • •Pmax •Rychlost běhu (km/hod) •DOmax •VEmax •R (RQ)max •VO2/SFmax skenovat0001 DALŠÍ ZÁTĚZOVÉ TESTY W170 Průměrné hodnoty Wmax a W170 zjištěné u zdravé čs. populace při výzkumu IBP (SELIGER V. et al., 1977 – zkráceno – in: Placheta a kol, 1999) VĚK Age (roky) Wmax (W) Wmax . kg -1 W170 (W) W170 . kg-1 MUŽI ŽENY MUŽI ŽENY MUŽI ŽENY MUŽI ŽENY 12 163 142 4,4 3,5 93 67 2,5 1,6 15 246 186 4,2 3,4 152 95 2,6 1,7 18 278 190 4,1 3,3 178 103 2,6 1,8 25 283 185 3,8 3,1 193 109 2,6 1,8 35 264 174 3,4 2,7 195 115 2,5 1,8 45 242 164 3,1 2,4 195 121 2,5 1,8 55 220 154 2,7 2,1 195 127 2,4 1,7 Disciplína W*kg-1 Disciplína W*kg-1 Silniční cyklistika 4,0 Házená 3,1 Orientační běh 3,8 Plavání 3,1 Běh na lyžích 3,8 Tenis 3,0 Běh – střední tratě 3,8 Stolní tenis 3,0 Dráhová cyklistika 3,7 Zápas 3,0 Vytrvalostní běh 3,6 Judo 3,0 Lední hokej 3,6 Vodní pólo 3,0 Veslování 3,5 Horolezectví 2,9 Kanoistika 3,4 Sport. gymnastika 2,9 Basketbal 3,4 Šerm 2,8 Fotbal 3,4 Lukostřelba 2,8 Atletika - skoky 3,3 Box 2,0 Jezdectví 3,3 Ragby 2,8 Lyžování - sjezd 3,2 Badminton 2,0 Atletiky - sprinty 3,2 Atletika - vrhy 2,6 Volejbal 3,2 Vzpírání 2,4 MUŽI Disciplína W*kg-1 Disciplína W*kg-1 Běh – střední tratě 3,2 Sport. gymnastika 2,8 Orientační běh 3,0 Atletika - vrhy 2,6 Basketbal 2,9 Atletika - skoky 2,6 Tenis 2,9 Volejbal 2,5 Běh na lyžích 2,9 Stolní tenis 2,4 Plavání 2,8 Házená 2,3 Atletika - sprinty 2,8 Moder. gymnastika 2,2 Šerm 2,8 Jachting 2,1 ŽENY DALŠÍ ZÁTĚZOVÉ TESTY Wingate test Obr_35 •Maximální výkon (Peak power) – W, W/kg • •Průměrný výkon (Mean power) – W, W/kg • •Celková práce (Total work) – J, J/kg • •Index únavy (Fatigue index/Rate of fatigue) –% Wingate test - parametry Maximální výkon Průměrný výkon W W/kg W W/kg Muži 700 9,2 563 7,3 Ženy 454 7,6 381 6,4 Wingate test – average population (Lipková, 2006) Maximální výkon Anae. kapacita Index únavy Zdroj W W/kg J/kg % Autor, rok sprint - 11,4 272 37 Heller, 1999 lední hokej 785 - - - Hoffman, 2006 plavání - 10,8 265 34 Heller, 1999 rychlobruslení - 12,3 - - Smith-Roberts, 1991 tenis 699 - - - Kraemer, 2003 studenti TV 10,8 258 40 Heller, 1999 Wingate test – ženy Maximální výkon Anae. kapacita Index únavy Zdroj W W/kg J/kg % Autor, rok rychlobruslení - 16,6 - - Smith-Roberts, 1991 sprint 924* 14 * 14,2 332 42 Granier, 1995* Heller, 1999 lední hokej 785 11,7* 15,2 355 42 Heller, 1999 Lipková, 2006* sport. gymnastika - 12,3 - - Lipková, 2006 zápas - 12,0 - - Lipková, 2006 běhy na střední tratě - 10,0* 13,0 - - Lipková, 2006* Granier 1995 basketbal - 14,4 - - Hoffman, 1999 vytrvalostní běhy - 9,3 - - Lipková, 2006 studenti TV 12,3 292 46 Heller, 1999 Wingate test – muži DALŠÍ ZÁTĚZOVÉ TESTY Dynamometrie Věková skupina (r) M U Ž I Ž E N Y pravá levá pravá levá x SD x SD x SD x SD 12 234 84 217 79 207 58 190 56 13 282 84 260 79 229 59 210 56 14 325 84 299 79 245 59 226 56 15 361 84 332 79 259 59 238 56 16 390 84 360 79 269 59 247 56 17 413 84 382 79 277 59 255 55 18 432 84 399 79 282 59 261 55 19 445 84 413 79 287 59 265 55 20 456 84 423 79 290 59 268 55 21 464 84 431 79 293 59 271 55 25 483 84 448 79 298 59 276 55 31 489 84 454 79 299 59 276 55 41 486 84 450 79 294 59 272 55 51 482 84 443 79 288 59 266 55 Maximální síla stisku pravé a levé ruky (N) u průměrné populace (Seliger a Bartůněk, 1976 – in: Placheta a kol., 1999)