Technika jízdy skupiny Technika jízdy skupiny lTechnika jízdy lpravidla lpříprava lsignalizace ltechnika střídání a jízdy v háku l lOrganizace skupiny lpořadí a počty lzastávky ljízda v háku a střídání l lCykloturistická akce ltrasa litinerář cykloturistické vyjížďky l l l img121 Technika jízdy ve skupině lvlastní jízda ve skupině ljízda v háku lstřídání lpříprava lteoretická lpraktická ldohody na signálech lpravidla lpodřízení potřebám a dovednostem lbezpečnost lpořadí a počty l > Vlastní jízda ve skupině ljízda v háku lvlastní provedení lvýhody jízdy v háku lpříprava lvlastnosti vedoucích jezdců loptimalizace střídání l lodstupování jezdce lkdy a kde lzpůsob l lkolotoč img122 Signalizace sign_1 linformace o záměrech jízdy vedoucího lkterýkoli jezdec – bezpečnost lsprávné načasování lchyby – sleduje poslední člen skupiny lukazování x zvukový signál ldruhy signalizací lzastavení, prudké zpomalení lpřekážka na cestě lzpomalení lzvýšení rychlosti jízdy lvelká překážka na cestě lodbočení, změna směru jízdy sign_2 zpomalení zastavení Pravidla jízdy ve skupině lbezpečnost lmax 10 členů, lopt. 6 členů, lškolní akce až 15 členů lvedoucí – křižovatky l100m odstup mezi skupinami l lzastávky lrekreační cyklisté l5min/1,5hod l30 min po 2-3 hod l ldoplnění tekutin, jídla lbezpečné přehledné místo lodjezd l l l l lpodřízení potřebám a dovednostem l lpořadí lvedoucí - slabší členové -průměrní členové - zdatní členové l lstřídající jezdci - průměrní členové - slabší členové l lrozestupy lrovina, sjezdy l2 – 3m x méně jak 1m l l Cykloturistická akce lcykloturistický tábor l ldoplňkový program ltechnika jízdy,hry, opravy a údržba, 1.pomoc, bezpečnost sil. provozu, orientace na mapě, příprava a vedení vyjížďky, táboření l lzdravotnická brašna lpružné obinadlo, leukoplast, dezinfekce, sterilní obvaz, náplasti s polštářkem, jehla a nit, obvaz, šátek, nůžky, zavírací špendlíky, Paralen, Ibalgin, Endiaron, Dithiaden, hořčíkové tablety l ldoporučení pro bezpečný průběh l3.den volno, životospráva a hygiena, doprovodné vozidlo, denní hodnocení, zabezpečení proti krádeži kol, rezervní kolo l lvyjížďka a trasa l litinerář Vyjížďka a trasa lzpracování mapy do pracovní podoby lproblémové situace a úseky lzajímavá místa k poznání lčasové nesrovnalosti, možnost zkrácení trasy při problémech – počasí, jezdci, defekty, úraz linformace o zdrav. zařízeních, dílnách, odpočinkové KPČ zastávky, lkopcovitý terén – náročnost proti rovinaté: 3,5km na 100m nadmořské výšky do 2000m výšky lvedoucí – mapa, itinerář, mapník, l l l Itinerář