Bikross


e-skripta – provedení startu, nácvik


https://is.muni.cz/elearning/warp?fakulta=1451;obdobi=5883;predmet=759775;furl=%2Fel%2F1451%2Fpodzi
m2013%2Fsbp2214%2Findex.qwarp;so=nx;qurl=%2Fel%2F1451%2Fpodzim2013%2Fsbp2214%2Findex.qwarp;prejit=3
037479


start – video – zvláštní soubor


závody


https://www.youtube.com/watch?v=KT77SkXL6P8


rozježdění před závody


https://www.youtube.com/watch?v=Ur4S5e5f2Rk (0.45s pumpování HKK – dynamika a propojení celého
trupu – ekonomie pohybu, zatáčka vlevo 0.50s – pozice dolních končetin)


pády – nejčastější příčina úrazu, často nelze nic nedat


https://www.youtube.com/watch?v=sovgPyfnmGM (0.29s špatné vyrovnání těžiště z DKK, 1.06s
nejčastější příčina úrazů – zapletení se do pádu – náročné se vyhnout, držet si prostor lokty –
nepřímé vytlačování


https://www.youtube.com/watch?v=fS6lVY6fkmg&ebc=ANyPxKpCcRFO3RhLGns2Hw0_KBHf-SCp7JhCMmGQrqnFs9L7w1Q
a-wUTUBO4W7YHAA2ZY1j0lvculYT2xJwWCF98w3ArUVLExA