Dobrý den,


zasílám vám již závěrečný úkol, termín odevzdání úkolu je úterý 17.5.

Ruka a celá horní končetina je pro náš život velmi důležitá a má několik důležitých funkcí. Každé
dítě všechny dílčí funkce od raného věku několikanásobně zkouší a trénuje, aby byly dané funkce
podpořeny a plnily svůj úkol a význam.

Jen vás chci upozornit, aby jste nezaměňovali pojem ruka a horní končetina.

Pokud řekneme ruka, máme na mysli část horní končetiny od zápěstí distálně, tedy od zápěstí
k prstům. Horní končetinou je myšleno paže, předloktí a články prstů.

1.)  Chci po vás prosím napsat, jaké jsou hlavní a zásadní funkce ruky.


2.)  A co je důležité pro to, abychom měli všechna komponenta horní končetiny v pořádku, abychom
mohli uchopit lžíci ze stolu. Vycházejme z toho, že jsme zdraví a nemáme žádnou poruchu a omezení.
Opět vás vyzývám a doporučuji, aby jste si to vyzkoušeli prakticky sami na sobě a přemýšleli nad
tím. Zamyslete se nad všemi složkami nejen pohybu, ale i těles. funkcí.  Zahrňte svaly, klouby atd…


3.)  Co znamená, když se řekne proximální stabilita a distální mobilita.  Tuto kombinaci pohybu a
statiky využíváme denně, běžně při všech denních aktivitách, neustále je trénujeme a prohlubujeme.
Zkuste mi uvést nějaký funkční příklad z ADL (denních aktivit), co bude stabilní, co bude mobilní a
proč?


Děkuji vám za zodpovězené úkoly a prosím všechny, aby dodrželi termín odevzdání!

Mějte se hezky.

Simona Kolaříková.